▼ RECIPE 美食来了吃货学院必修课 视频 主料: 虾仁 鸭蛋黄 辅料: 葱 姜 鸡蛋 调味: 盐 香油 胡椒粉 料酒 淀粉 1、虾开背去除虾线,生姜切片,葱白拍后切段放在虾上,撒上胡椒粉、盐、料酒抓匀,腌制五分钟。 2、鸭蛋黄蒸熟后剁碎,葱叶切葱花备用。 3、开火架锅倒油开小火,将淀粉倒在虾上抓匀,裹上蛋液,放进五六成热的油锅里,炸至金黄关火捞出虾仁。 4、往锅里倒少许香油,调小火炒鸭蛋黄,炒至蛋黄蓬松起沫。 5、倒入虾仁小火翻炒至虾仁裹上蛋黄,关火撒葱花即可出锅。 视频 主料: 内酯豆腐 咸鸭蛋 蟹棒 虾 青豆 花甲 辅料: 姜 葱 调味: 盐 糖 料酒 淀粉 1、葱白切片,葱叶切成葱花,少许生姜切末,蟹棒斜切。 2、内酯豆腐切小丁状,咸鸭蛋留少许蛋白,将蛋黄擦平剁碎,蛋白切碎。 3、花甲焯水后除壳(可以留几个壳做点缀),虾仁开背剔除虾线,青豆焯水。 4、开火架锅倒油,蛋黄下锅煸制,加入姜末、葱白,小火炒制。 5、加开水,倒入豆腐、花甲、少许蛋白,加少许盐、糖。 6、等汤烧开,再煮两分钟后加入虾仁、少许青豆、蟹棒,调水淀粉倒入锅里。 7、撒上葱花,即可出锅。 视频
主料: 猪肝 辅料: 牛奶 大葱 生姜 蒜子 干辣椒 调味: 盐 生抽 老抽 香油 香醋 淀粉 料酒 1、猪肝切成3毫米左右的片状后加入牛奶去腥,浸泡1-3分钟洗净 。 2、加盐、生抽、老抽抓揉均匀,再加入淀粉裹匀。 3、大葱改刀成小段,生姜、蒜子切片,干辣椒切碎。 4、起锅加油,倒入猪肝,待煎好一面后再翻动,炒好后盛盘备用。 5、加油下姜片、蒜片、大葱、干辣椒大火炒香。 6、猪肝回锅,加入海神葱姜料酒、生抽、适量香油、香醋。 7、快速翻炒均匀后就可以出锅了。 |
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