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外酥里嫩酸甜可口的糖醋里脊要这么做!

 老阿更 2018-08-13

糖醋里脊是经典传统名菜之一

以猪里脊肉为主材

配以面粉,淀粉,醋等作料

酸甜可口,让人食欲大开

在浙菜、鲁菜、川菜、淮扬菜、粤菜里均有此菜

糖醋里脊

食材

里脊

油、盐、料酒、胡椒粉、

番茄酱、糖、白醋、白芝麻

做法

外酥里嫩酸甜可口的糖醋里脊要这么做!

1

半勺盐、半勺胡椒粉、一大勺料酒

把里脊切成拇指粗的长条

外酥里嫩酸甜可口的糖醋里脊要这么做!

2

半勺盐、半勺胡椒粉、一大勺料酒

两大勺面粉、一大勺淀粉,拌匀腌制二十分钟

外酥里嫩酸甜可口的糖醋里脊要这么做!

3

六成热时下肉条,炸到外壳变硬后捞出

外酥里嫩酸甜可口的糖醋里脊要这么做!

4

油锅继续加热,再放入肉条复炸至金黄色捞出

外酥里嫩酸甜可口的糖醋里脊要这么做!

5

两勺番茄酱、三勺糖、三勺醋,炒至浓稠

外酥里嫩酸甜可口的糖醋里脊要这么做!

6

倒入里脊肉,翻炒收汁

外酥里嫩酸甜可口的糖醋里脊要这么做!

7

出锅装盘,撒上白芝麻

外酥里嫩酸甜可口的糖醋里脊要这么做!

(以上部分图片来源于网络)

小知识

里脊:补肾养血、滋阴润燥,主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

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