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【视频】辣酱茄子拌面,几分钟学会用茄子做最过瘾的下饭菜

 营养师蓝冰滢 2020-08-27


切丁面永远是家里饭桌上不会过时的主食。炖煮到入味的茄子,配上香滑的肉末,这样的搭配端上桌总是能让家人分分钟吃进一碗面。

今天给大家安利辣酱茄子拌面。在原有的茄子肉末的技术上,加了烹制好的辣酱,让茄子更加入味,吃起来香辣的味道更加开胃。

步骤非常简单,只需三步,这样做出来的茄子酱下饭最带劲,茄子香嫩美味如鸡肉。拍着胸腹说绝对好吃!不好吃你来找我!

01

材料

蒸熟的切面,韩国辣酱,长茄子1个,大蒜末5g,食用油适量,肉末50g,葱花5g

02

步骤

1,锅烧热倒油,下入肉末翻炒至肉末变得焦黄,下入切好的茄子快小火翻炒

2,将炒好的茄子推到一边,锅中少放油,放入辣酱炒香,加入清水与茄子翻炒均匀

3,出锅前放入蒜末炒香,撒上葱花后浇到煮好的面条上即可

公众号

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