春天来了,又到了吃香椿的好时节,然个人认为,在这美好的时节里好吃的可不止香椿这一种树芽,鄙人吃过的有漆树芽,刺椿芽,香椿芽,等,对于我个人来说,最好的美食莫过于生炒漆树芽。但是今天小编要给大家介绍的这种农村野味,这种树叶比香椿芽还好吃,城里人吃不到,在古代是皇帝的贡品。究竟是什么呢? 这种农村树叶就是花椒芽,相信大家在菜市场中会看到有卖花椒芽的,新鲜的花椒芽用盒子分装好,销量非常不错。花椒芽是花椒树发芽期幼嫩的芽叶,营养丰富,是芽苗菜中的珍品。花椒芽颜色鲜绿油亮,吃起来麻香味美,非常开胃。因独特的风味和丰富的营养,以前都是被作为宫廷贡品供宫廷贵族享用,而现在我们都能吃得到。 但是因为季节有限,一般花椒芽在春夏季节才能吃到,而由于现在有人工培育,旺收期会相对延长。花椒芽属于高蛋白质、高膳食纤维的蔬菜,而且富含维生素和矿物质,其属于高钾低钠蔬菜,钙、镁、铁等含量较高。花椒芽中的麻味成分也具有药用价值,春夏季节吃可以温胃、发汗、排毒,并且对预防口角炎特别有效。 花椒芽中的维生素B2含量很丰富,是一般蔬菜的几倍甚至几十倍,而维生素B2是我们居民膳食中比较缺乏的一种维生素,缺乏容易导致口角炎、皮炎、角膜血管增生,甚至性格变化等。花椒芽中的活性成分也不少,包括挥发油、麻味素、生物碱、黄酮及多酚类等,其中麻味物质称为麻味素,主要为酰胺类物质,具有麻醉、镇痛、杀菌等作用,而黄酮及多酚类物质具有很好的抗氧化性,对预防代谢性疾病有一定的益处。 朋友们如果你错过了吃花椒芽的机会,那么不要错过吃春末夏初的花椒叶,如果再错了,那就只能遗憾的再等来年,不过话又说回来住在大城市里的人们也不是想吃就能吃到的。你有吃过吗?你觉得花椒芽的味道怎么样?
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