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酸辣汤

 建喜图书馆 2018-09-09


【酸辣汤】

【材料】:豆腐皮1张,鸡蛋1个,香菜2根,干黑木耳10片,金针菇250克,西红柿1个,里脊肉250克,大蒜2粒。

【食材处理】:

1、鸡蛋打发,加盐调味,加一勺凉水蛋液中搅拌均匀(目的:蛋液下汤锅后,鸡蛋会形成薄而漂亮的大片状,不会结块。)

2、里脊肉清洗干净后,切条备用。腌制:加半小勺盐,半小勺糖,一勺生抽,一勺老抽,一勺花生油搅拌均匀后,再加两勺淀粉搅拌均匀,腌制15分钟。

3、木耳泡发(之前的文章有详细介绍木耳泡发的方法),切丝备用。

4、金针菇洗干净后切去根部,然后切段备用。

5、豆腐皮切条备用,香菜切段备用(我分为两盘,一盘的香菜根,一盘的香菜叶),大蒜去皮拍扁备用。

6、西红柿开水烫后,去皮,切丁备用。

操作过程:

1、热锅冷油,放入大蒜炒香,然后放入腌制好的肉条翻炒至7-8成熟,捞出备用。(里脊肉直接放汤中煮,会把肉煮的太老,所以我先把里脊肉腌制一下,再炒至8成熟,就不用太早放入汤中煮了)。

2、另起油锅,大火放入番茄丁翻炒炒出番茄的酸味,目的把番茄里面的番茄红素烧出来。

3、加3大碗水(大家按照家庭成员多少自己调配水的多少),放入金针菇段,里脊肉丝,木耳丝,豆腐皮丝,还有香菜根。大火煮开后,撇干净表面的浮沫。

4、调味:加入2勺胡椒粉,一勺生抽,一勺陈醋,一小勺盐调味。(大家可以按照自己的口味调整)。再调一碗淀粉水,倒入锅中,搅拌均匀(勾个薄芡,汤的口感更佳,更加浓厚好喝)。然后开大火煮开。

5、煮开后,关火,把蛋液轻轻的均匀倒入锅中,不要马上搅拌,让鸡蛋煮成片状,才慢慢搅动。目的让鸡蛋更嫩滑成片状,漂亮。这次我煮汤时手太快,蛋液下去后就马上搅拌了,所以不是太漂亮,大家记得这个小技巧自己做的时候开始不要搅拌,当蛋液成型后再慢慢搅动即可。

6、最后滴2滴香油,就可以盛到碗中咯!在汤表面放些香菜段。这碗香喷喷的夏日开胃解腻汤--酸辣汤就完成咯~~是不是很简单?非常好喝,大家学会了吗?













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