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白露凉风至,吃点红薯健脾胃,不蒸不烤,滋补不长膘!

 一千五百两 2018-10-03

◆ 红 薯 粉 蒸 肉 ◆

红薯粉蒸肉是湖北的特色菜,入口糯而清香,酥而爽口,香味浓郁,红白相间,好吃又好看

白露凉风至,吃点红薯健脾胃,不蒸不烤,滋补不长膘!

◆ 食材 ◆

大米150克/五花肉500克

花椒/生抽/香油/白糖/辣椒酱/香菜/姜

◆ 做 法 ◆

1、大米洗净晾干,取不粘锅,开小火。


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2、把晾干的大米和1小把花椒一起倒到锅里,炒到大米微微发黄,关火。


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3、把炒好的大米和花椒一起放到料理机里,用研磨档,磨成米粉。


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4、五花肉洗净切片


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5、放1小勺姜末,2大勺生抽,1小勺香油,1大勺糖,2大勺辣椒酱,和磨好的米粉。


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6、用手抓匀,让每片肉都均匀的沾满米粉和调味料。


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7、一片五花肉,一片红薯间隔码在蒸屉上,蒸屉上记得铺一层屉布。

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8、蒸锅上汽后,放到蒸锅里,中火20分钟。


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9、 出锅撒点香菜就可以开吃了,一定要粉蒸肉和红薯一起吃,那味道真的是美极了。


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