炒方便面,可不是单纯的煮,那样伤胃,这么吃的话还好一些。 做法: 1、锅里热少许油,打入一个鸡蛋,翻炒至稍凝固,盛出,不要炒过。 2、再放少许油,放葱姜炝锅,放入绿豆芽,切丝的卷心菜和胡萝卜翻炒均匀,倒入开水(因为炒面,水不要太多)。 3、放入面饼和调料拌匀,盖盖焖5分钟,然后大火翻炒收汁。 4、倒入炒好的鸡蛋,拌匀。加青蒜关火拌匀即可。 鸡丝凉面 做法: 1、面条煮熟,捞出,放入冷水中冲凉,平铺在餐盘中; 2、白斩鸡切丝,黄瓜洗净、切丝,均放在煮好的面条上; 3、芝麻酱放入碗中加入麻油搅匀,再加入酱油、糖及冷开水稀释,淋在鸡丝凉面上即可。 红烧牛肉面 做法: 1、牛肉洗净切块,氽烫去血水。 2、起油锅,炒香葱、姜、葱段、八角、辣椒、牛肉,加入酱油、水、酒、辣豆瓣酱,用中火煮约1小时。 3、水烧开,煮熟面条捞出,再烫熟小白菜。 4、碗中放入麻油少许、葱花、牛肉汤,加入面条、青菜、牛肉即可。 咋样,平时的话,可以自己拿来做哦,还是挺美味的,胃不好的人啊,还是多吃一些面的好。 |
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