分享

一个人也能好好的吃饭

 秋千宝贝萌萌哒 2018-10-13

忙碌了一天,

下班后肚子咕咕的叫?

就想吃上一口香喷喷的饭菜,

但是很多人都讲将就一下,

心里随便吃点什么就好了,

说多了就是怕麻烦,

那么今天小编给就大家讲几种,

简单,方便,好吃且营养的盖饭做法吧!

一个电饭煲即可!

电饭煲土豆排骨饭

一个人也能好好的吃饭

做法:

一个人也能好好的吃饭

1.将土豆刨皮切小丁,排骨洗净焯水(加入滚水中煮直至变色)

2.电饭煲中倒一层油加热,倒入排骨和姜蒜片,煮饭模式加热7-8分钟。

一个人也能好好的吃饭

3.开盖加入土豆块,红辣椒段,将一大勺老干妈酱、两勺生抽、一小碗水拌匀倒入电饭煲。

4.电饭煲加热至收汁,约10分钟,盛出,撒上葱花即可。

一个人也能好好的吃饭

电饭煲腊肠煲仔饭

一个人也能好好的吃饭

做法:

一个人也能好好的吃饭

1.腊肠切片,香菇泡水后切片,泡香菇的水备用。

2.米洗净,倒入泡香菇的水,再加水到正常煮饭的水高度,米煮成半粥状,再将香菇和腊肠铺在米上。

一个人也能好好的吃饭

3.等电饭煲跳到保温后,焖五分钟再打开;

4.根据米饭的量调一碗小酱汁;生抽打底,少许老抽,按口味加入质量的糖、盐、辣椒段,小火煮至酱汁翻滚即可;

5.将煮好的酱汁趁热倒入电饭煲中,搅拌均匀。装盘,搭配蔬菜,开吃。

一个人也能好好的吃饭

电饭煲豉汁排骨饭

一个人也能好好的吃饭

做法:

一个人也能好好的吃饭

1.排骨冷水锅中加热,焯水去血水,沥干。

2.加适量生抽、糖、盐、豆豉、胡椒粉、豆瓣酱、少许料酒,腌制至少30分钟。

一个人也能好好的吃饭

3.大米洗净后放入电饭煲,加平时煮饭量的水,再将排骨连同腌制的酱汁一同倒入。

4.按煮饭键,煮熟跳键后,可按煮饭键再煮一次,确保熟透。拌匀盛出,撒上葱花即可。

一个人也能好好的吃饭

进阶的一只番茄饭

一个人也能好好的吃饭

做法:

一个人也能好好的吃饭

1.将大米放入电饭煲,水比平时煮水少些(因为番茄很多水),加入玉米啦、豌豆、火腿丁。

2.继续加几滴油,撒入适量的盐、黑胡椒,在整只去蒂带皮的番茄中间,用到划个十字,放在锅中间关盖,按煮饭键。

一个人也能好好的吃饭

3.电饭煲跳保温后开盖,番茄软后就很容易去皮,放入奶酪片或者芝士,搅拌。

4.搅拌完后关盖再焖五分钟,让番茄的酸甜和奶酪的香味融入米饭中,再盖一个荷包蛋即可。   

一个人也能好好的吃饭

更多精彩内容,请关注公众号 东莞美食坊(dg-meishi)

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多