土豆是四季都能吃到的蔬菜,它具有美容养颜,抗衰老,保护心血管等作用,而且土豆所含的热量特别低,吃多了也不会胖,营养健康,老少皆宜! 【孜然薯片】
食材:土豆410克,香菜适量,孜然粒1勺,盐适量,植物油适量
做法: 1 备好食材。土豆去皮洗净;香菜洗净
2 土豆切片,泡水2遍,洗去淀粉,控干水份备用;香菜切段
3 炒锅放植物油,油温6成热,放入控干水份的土豆片,炸至土豆片表面微微发黄后捞出,控油备用
4 炒锅放植物油,油温3成热,放入孜然粒炒出香味
5 放入炸好的土豆片和香菜段,加入适量的盐
6 快速的翻炒几下,即可关火装盘 |
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