南豆腐500克、牛肉100克 1)葱姜蒜切小粒,郫县豆瓣酱剁碎备用 3)花椒干锅小火烘至棕红色取出,擀成细面备用 5)起油锅,温油下牛肉粒煸炒至酥香吐油 7)下入葱姜末继续小火煸炒 9)添加豆腐,烧开后中火收汁 做法: 2、如果尖椒较长,可以对半切开。如果比较小,可以在表面轻轻划一些小口,这样比较入味。 4、平底锅中放入油,中小火加至四五成热。将擦干水份的青椒放在锅中。需要不时翻面并用锅铲轻按青椒,使尖椒每面都能受热均匀煎成虎皮,盛出待用。 6、倒入调好的汁,翻炒加热至沸腾。 金针菇 , 香油, 盐,鸡精, 醋, 生抽,香菜 1.金针菇切掉根部,洗净,撕成一小撮一小撮的。 3.将金针菇焯熟后,捞到盘子里,备用。 5.锅里油烧热。 2、猪肉片,剁成泥,加入1/2汤匙酱油、1汤匙玉米淀粉、1/2汤匙油和1/3汤匙鸡肉粉拌匀,腌制10分钟入味。 4、继续加10汤匙油,爆葱,加茄子。炒快,加入5大勺水炒茄子软化水,约5~6分钟。 做法: 2、起锅烧热倒油,倒入蛋液小火煎至定型盛出铲成小块; 4、倒入炒好的鸡蛋块翻炒几下,最后撒上少许葱花炒匀即可出锅。 6、蒜苔炒虾仁 材料: 辅料:花生油、盐、蚝油、鸡精 1、蒜苔切断洗干净备用 3、锅中烧开水,加少许盐和两滴花生油,煮上一分钟捞出沥干备用。 5、倒入虾仁炒至变色 7、倒入少许盐和鸡精蚝油。 做法 2.在鱿鱼表面切十字花刀,再切成大块;洋葱洗净切丝。 4.放入切好的鱿鱼,炒到鱼肉卷起发白。 6.炒匀盛出,撒上芝麻即可。 8、家常小炒肉 家常小炒肉 做法: 2、起锅烧热倒油,放入五花肉片子小火煸炒至金黄色,加入少许姜丝略炒几下; 做法: 2、土豆丝过水洗掉淀粉。 4、加入土豆丝翻炒。 6、快出锅前加入青、红椒丝翻炒即可出锅 10、凉拌腐竹 主料: 做法: 2. 泡好的腐竹,捞出控干水,切短备用。 4. 捞出,过凉水。一定过凉开水,一会儿不再加热直接吃了。 1、把青椒用清水洗净,去籽切成细丝。将鸡蛋打在碗里,用筷子搅散开; 3、往锅内倒入余油,烧热,放入葱花炝锅,随着放入青椒丝,加精盐炒几下,见青椒丝翠绿色时,放入炒好的鸡蛋、味精,翻炒均匀,用香醋烹一下,即可出锅。 12、鱼香茄子 原料:茄子2片,丝、姜、蒜、洋葱、豆瓣酱、醋、糖。 2、加热油,加茄子炸软段金黄,捞起沥干油。 匙、醋1茶匙、味精1茶匙、花椒粉少许、鸡汤2汤匙 1、姜切片,小葱打结,取十多颗花椒备用 3、大火烧开后,转中小火煮10-15分钟关火 5、取出鸡肉,斩切摆盘,备用 7、切葱段、蒜末,准备好花椒,花生放凉后去皮,切碎备用 9、炒至油温8成时,关火,稍微放凉,滤出热油 11、红油中放入蒜末、生抽、醋、盐、味精、糖、香油、花椒粉和鸡汤,拌匀放凉 制作步骤 2、将蒜拍成蒜蓉,锅内放入适量的油,待油热,放入蒜蓉爆香。 4、加入适量的盐,翻炒均匀,盛盘即可。 15、凉拌香辣茄条 食材: 做法: 2.把茄子条上笼屉蒸熟后,晾凉备用。 4.生姜、大蒜均切成细粒备用。 6.倒入青红椒粒超香。 8.根据个人口味倒入适量红油增加辣度。 10.把炒制好的料汁倒在码放好的茄条上,食用时候拌匀即可。 1、茄子切成条后放入清水里即可防止氧化变黑。 16、宫保豆腐 食材: 做法: 2.取一干净小碗,倒入一汤匙生抽。 4.倒入少许香醋(1/2汤匙)。 6.调入适量精盐。 8.豆腐切成1厘米见方的小丁。 10.等豆腐炸制稍金黄即可捞出,控油备用。 12.挖入一汤匙郫县豆瓣酱,炒出红油。 14.倒入调好的味汁,炒匀。 16.倒入去皮的熟花生,炒匀。倒入水淀粉勾芡,收汁即可。 17、红烧牛肉 原料:牛肉,八角,香叶,草果,桂皮,郫县豆瓣,葱,姜,大蒜,糖,料酒,生抽,花椒,盐,五香粉。 1、牛肉洗净后放进沸水中,加入料酒,煮开沥干水份,切成小块。 3、再放豆辨酱炒出香味,加入糖、料酒、五香粉、八角、草果、桂皮翻炒均匀,加入浸过牛肉的开水,放入高压锅内压20分钟即可。 18、酱香五花肉 材料: 做法: 2、开水入五花肉,大火煮开10min,撇去浮沫捞出。 4、砂糖放小碗中,加豆瓣酱、入生抽、老抽、加清水拌匀,入电饭锅中。 做法: 2、炒锅放入一汤匙植物油,放入葱姜蒜煸出香味。 4、待五花肉煸至出油变成金黄色,放入一大勺酱油。 6、锅中放入适量的水,水量要一次放足,放入一汤匙的料酒。 8、放适量的盐调味,大火收一下汤汁,即可起锅。 20、水煮草鱼 材料 做法 2、加工调料吧:葱切段。姜分两半,一半切丝,一半切片,丝是做炒料,片是与鱼同煮的。辣椒要红红的才有感觉滴,而且它很辣。 4、另用一锅,将小米椒、泡姜、泡缸豆、葱姜蒜、辣椒、花椒放入炒锅炒香,倒入鱼锅内即成。做好了,看看成品吧~ 21、青椒牛肉丝 用料:牛里脊、青椒、鸡蛋、葱姜蒜、生抽、胡椒粉、玉米淀粉、食用油、蚝油; 1、青椒切丝,牛肉切丝;姜蒜切丝,葱切段; 3、再加入少量玉米淀粉拌匀,拌匀后再加入少量食用油拌匀,防止下锅后沾粘; 5、油锅热油,加热至150-160度左右,加入牛肉丝,用筷子迅速拨开。 7、捞起牛肉后,放置一旁备用,将青椒丝加入油锅,用筷子迅速拨开,3秒后捞起!放置一旁备用。 9、下牛肉和青椒,炒大约10秒后,加入之前混合好的调味汁,再炒10秒!马上起锅! 22、蒜茸豉香苦瓜 材料:苦瓜、豆豉、色拉油、味精、生抽、麻油、白醋、白糖、精盐 1、苦瓜剖开,用小匙刮去籽和内膜;切成片; 3、蒜粒,豆豉切碎。 5、等油稍凉后,放入苦瓜;加入生抽和醋; 7、豆豉做菜是非常开胃的,尤其适合夏季哦。 23、地三鲜、红烧茄子 做法: (2)烧制前把切好的茄子用盐腌一下,使水分浸出,再下锅使用。 制作步骤 2、坐锅热油,7成热时倒入包菜片。 4、等包菜在锅中扁瘪下去时,盛起。转小火空锅爆香干椒蒜碎。 6、放醋、蚝油、生油、盐调味,最后加鸡精装盘。 25、香蒜蚝油双菇 用料:圆蘑菇10朵;新鲜香菇150克;大蒜4瓣;食用油2大勺;蚝油1大勺;糖少许;黑胡椒碎适量;洋香菜末适量; 1、圆蘑菇、香菇洗净切厚片;蒜头切碎末备用 3、再把蒜末和香菇放入一起煸炒。 5、最后大火收汁,起锅前撒黑胡椒碎和洋香菜末。 肥瘦猪肉300克,青辣椒8个,香葱,蒜,盐,糖,玉米淀粉1小勺,生抽,老抽,料酒,鸡精,食用油,胡椒粉 1、将猪肉洗净剁成肉末,将肉沫放大碗内,加入切碎的蒜、葱搅拌。再加入适量的盐、糖、玉米淀粉、生抽、老抽、料酒、鸡精、食用油、胡椒粉和肉末一起搅拌均匀做成肉馅。 3、平底锅放入食用油烧热,放入酿好的辣椒,有肉的一面先朝下煎,煎至金黄色后反面,煎至熟透装盘备用。 做法: 2、胡萝卜洗净切薄片,冻豌豆化冻后开水焯一下备用。 4、鲜虾洗净去皮去脑去虾线,然后用开水焯,变色后捞出,切段备用。也可以加一些火锅用的蟹棒备用。 6、用蚝油、生抽、糖、盐,还有刚才的适量香菇水,调成一碗调料汁。热锅后加入少许油,放入胡萝卜和香菇翻炒。 做法: 2、锅中多放些油烧热,下带鱼段炸熟,两面呈金黄色时出锅,沥干油待用。 提醒:花椒油可自制,在炒锅中加油,用文火炸花椒,出香味时断火,撇去花椒粒即成;鲜汤可用鸡粉加水代替。 29、糖醋草鱼 材料: 做法: 2、在草鱼表面切十字刀,放入生抽、淀粉、盐、半个鸡蛋液拌匀,腌制10分钟 4、锅里放少许油,将葱姜爆香 6、放入洋葱、香菇、青豆,盐,略炒 8、放适量的番茄酱、糖、陈醋煮开 最近很常买草鱼,因为我发现公公好像很喜欢草鱼细致的肉质,而且比较没刺,可以大口大口的吃鱼! 但草鱼比较常做成红烧,睡前跟老公聊天时,我就说想要拿来做成豉汁口味,老公说应该会不错,隔天晚上我就煮了这一道料理,还在盘底加了芋头片,嘿嘿!果然好吃! 草鱼一条、芋头片、适量酱油、豆豉1大匙、姜丝适量、米酒适量 1、芋头切片,放在盘底 3、电锅外锅一杯水,蒸熟 料酒1小匙;生抽;老抽;盐;冰糖各适量; 1、将猪手剁成小块,放入开水中焯烫4分钟后捞出,冲净表面的浮沫备用。(焯烫猪蹄的水,倒掉不要)把花生和红枣洗净,姜去皮切成片,八角,香叶和桂皮准备好。 3、焖好后取出猪蹄,倒入铸铁锅中,取出八角、桂皮和香叶,中火收浓汁后关火。 1、猪瘦肉切细丝,加少许生抽、盐腌制10分钟。 3、青红椒、大葱切丝,大蒜切片。 5、锅内加植物油,烧热后倒入肉丝,滑开,炒熟。 7、加入莴笋、红萝卜丝煸炒至断生,放入红油,继续煸炒。 9、倒入兑好的鱼香汁,翻炒至熟。 33、水煮肉片 用料: 里脊肉,250克、各种蔬菜都可入按人定量、葱姜蒜各适量、料酒,5ml+5ml、生抽10m1、盐,白糖各2克、味精3克、豆瓣酱25克、花椒,8克、干辣椒段,15克、植物油,土豆淀粉、小葱,辣椒碎,花椒碎各适量; 1、里脊肉洗净,尽量切簿片,用5克料酒,一克盐,一克白糖搅拌上劲至肉片黏稠,再加土豆淀粉和一小勺色拉油抓均匀腌制十几分钟。葱姜蒜分别切沫备用。一部分干辣椒切段,另一部分用料理机打碎备用。豆瓣酱剁碎,垫底的蔬菜择洗干净。 3、放入择洗干净的蔬菜,烫软马上捞出垫在碗底。再把水烧沸,放入肉片汆到八九层熟,大概一分钟左右的时间马上关火。另起一锅倒入适量油烧热。 鲜带鱼、小葱、生姜、八角、酱油、醋、白糖、料酒、精盐、淀粉 1、带鱼择洗干净后,斩成10厘米的段,用盐腌渍10分钟左右。 3、把带鱼段蘸匀干淀粉。 5.倒入调好的糖醋汁,以没过带鱼为好,小火炖制10分钟即可。 35、韭菜鸡蛋饼 主料:韭菜40g,鸡蛋1个,面粉50g,胡萝卜30g。 1、准备好所有的食材。 3、把韭菜,胡萝卜,鸡蛋放入面粉碗中。 5、然后加入适量的清水搅打成为面糊。 7、小火慢慢加热至两面微黄饼熟即可。 36、黄瓜镶豆腐 食材: 腌料:面粉2大匙、酱油1大匙、白胡椒粉1/2小匙、香油1 大匙。 做法: 2、其于材料和腌料混合拌匀,塞入作法1的大黄瓜中,排入盘中,放置电锅内蒸约15-20分钟(外锅加入1/2杯水)至熟取出。 |
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