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很多小伙伴喜欢喝粥，但是除了白米粥配榨菜又想不出什么别的吃法；不过是换几种榨菜罢了……  其实想把粥做得好喝很简单，只要在煮粥的时候多放些谷物搭配就好啦！比如红豆、绿豆，或者南瓜、山药等等，都是不错的选择哦～  这样熬粥不仅营养丰富，也会让人更有食欲哟！这几碗每一种都比白米粥好喝，搭配几道清爽小菜，不管是早餐还是晚餐，都能轻松搞定啦～ 1 南瓜粥 ▽  by 金陵玫子 ·主料· 南瓜｜300克 大米｜40克 糯米｜30克 小米｜30克 燕麦｜30克 ·辅料· 百合｜20克 清水｜1000毫升 ·做法· 1. 南瓜削皮洗净后切成丁状，大米、糯米、小米、麦片一起淘洗干净，鲜百合清洗净沥干水。 2. 所有食材全部放入电饭锅内，加入适量水。 3. 选择煲粥功能2个小时，香喷喷的粥就可以吃了！ 2 二米山药粥 ▽  by zy宝妈小厨 ·主料· 大米｜130克 小米｜40克 山药｜120克 ·辅料· 清水｜1000毫升 ·做法· 1. 山药去皮切成滚刀块，然后立即清水冲洗。 2. 煮锅加水放入山药块大火烧开，大米和小米淘洗干净，倒入锅里。 3. 大火烧开后，顺时针搅一搅，再调中小火煮25～30分钟。 4. 大米粒伸腰微开花就可关火，这时候的粥米粒火候正合适，香气浓郁，非常好喝～ 3 薏米红豆粥 ▽  by 小鱼尾 ·主料· 薏米｜50克 红豆｜50克 小米｜100克 ·做法· 1. 将薏米、红豆清洗干净，浸泡3小时。 2. 锅中烧水，加入薏米、红豆、小米，微火慢炖1小时即可。 4 绿豆燕麦粥 ▽  by 油米姐姐 ·主料· 大米｜50克 绿豆｜50克 燕麦｜50克 ·辅料· 清水｜1500毫升 ·做法· 1. 燕麦、绿豆浸泡3小时以上。 2. 燕麦、绿豆和大米一起庆洗后入锅，加水；大火烧开后转小火煮1小时即可。 今日互动 你最爱喝什么粥？ 评论区见 ↓ 你想吃的，都在这里 ↓ 豆果美食+ 暖心小程序，最懂你的胃 |
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