每到天气寒冷或干燥的季节,很多人老年人的手足,特别是指掌和足跟常发生干裂现象,医学上称为皲裂。”不但脱皮,流血,还剐袜子,平常走路都要很小心生怕用力过猛,脚后跟就“炸裂”了。每天泡脚、去死皮,足膜、保鲜膜的一通忙活。效果持续不了几天,就又被打回原形了严重的,裂缝里还日积月累变成了黑色。天热时露脚都成了难为情……“名医馆解析:此病易发生在室外工作者、以水浸泡手足作业的工人和老年人,好发部位是手足、指尖、手掌、肘后、足跟或足外缘处。轻者皮肤干燥和增厚,出现顺皮纹方向的裂纹,深浅和长短不一;严重者裂纹加重,疼痛剧烈难以忍受,并在碰撞后出血,有时可继发感染。 真的不只是皮肤干燥这点原因? 根本原因:脚后跟干裂、疼痛,其实是肾气不足!《黄帝内经》说:“有诸形于内,必形于外。”意思是说:人的身体内有了毛病,一定会在身体表面显现出来。 《灵枢.经脉第十》指出:肾足少阴之脉……循内踝之后,别入跟中。 由此可见,脚后跟这个地方属于肾经,如果此处反复出现干裂,甚至出现疼、痒的情况,这都反映了肾经的经气不足了,间接也就说明肾气不足。 人体的肾经,在脚踝一带行走的路线是:循内踝之后,别入跟中。脚后跟这个地方呢,就是肾经走过的路线,也是它负责管辖的区域。如果这一带出现了什么脚后跟疼啊、痒啊,脚后跟开裂啊,都要考虑一下,是不是肾经的经气不足了? 脚后跟干裂,有什么妙招?涂抹护肤霜、凡士林这样的办法,只是对干裂部分起到了一点保湿的作用,如果是遇到裂口很深,出血的情况又该怎么办?1、艾灸补肾,截断干裂源头:古书有云,自古扶阳,灼艾第一。扶阳便是强肾之本。四季之中,冬天是养肾最好的时候,脚跟归肾管,艾灸提升了肾阳,肾血下行,脚后跟得到了滋养,干裂就有所好转。 补肾艾灸穴位: 1、肾俞穴:肾俞是肾的背俞穴,常艾灸它可调补肾气。 2、关元穴:关元穴是人体真气、元气生发的地方。 3、气海穴:气海和关元穴在人体下腹部,共同保护着生殖系统。此穴必灸。 3、中成药:坚持服用金匮肾气丸一天三次,一次两粒(剂型为大蜜丸),不仅有温补津液的作用,还能恢复肾气哦~ 4、经方:推荐桂枝汤合四逆汤——桂枝汤应用于表里俱虚,恢复在表在里的功能,合上四逆汤能恢复肾气水平。 推荐剂量:桂枝45g、白芍45g、生姜45g、大枣12枚、炙甘草30g、生附子15g、干姜24g; 谨遵中医辩证后的医嘱,每人体质不同,需要加减! 仁医堂名医馆作为老百姓身边的保健专家,自始至终本着请名医、用好药以及中医养生保健、防病治病的原则,为鞍山钢城老百姓的健康保驾护航。 |
|