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而作为男人，基本上很少因为生病去医院，即使身体出现一些情况，要么是自己扛，要么是吃点急效药。可是最能够引起他们重视的就是肾虚。肾脏的健康程度决定着一个男人的强壮程度，而且还可能会关乎到一个家庭的和睦程度，所以男性在注重补肾这方面做的事情一点也不少。  肾虚的原因 1、酒后喝浓茶 很多人在喝酒的时候喜欢搭配一些茶水，觉得这样能够快速解酒，消除酒精给身体带来的伤害。其实这只是一个完全没有科学依据的传言，反而会让肾脏受到伤害。因为茶叶里边有一种叫做茶碱的成分，它能够让身体内的水分被快速排出，也就是酒精刚进入身体，并没有被肝脏化解就已经到了肾脏位置，这很容易造成肾脏虚弱。 2、夫妻亲热过度 正常的夫妻亲热能够缓解神经紧张感，而且可以更好地进入睡眠。但是也一定要克制自己，因为每个人的身体精力都有一个承载极限，一旦超过，效果就会适得其反。频繁的夫妻亲热，会让肾脏长时间处于紧张状态，这也是造成肾虚的一个重要原因。  3、憋尿 有很多特殊职业以及时间自己无法支配的人群，经常会存在一个憋尿的情况，而这也会让全身紧张，甚至还会造成血压异常，伤害最大的还是肾脏，所以就有人刻意控制自己的饮水量，可是这样就会导致身体内的废物得不到彻底排出，长时间沉积在肾脏部位，很容易出现肾结石、肾虚等问题。 肾虚终于有救了,枸杞泡水加点“料”连吃七天,让你越吃越自信。 枸杞+杜仲 首先枸杞一直都被看做是补肾固精的圣品，因为它里边含有多种有效成分，除了滋补肾脏，还可以美白皮肤、调控三高。然后杜仲本身也有着男性加油站的说法，因为它里边含有杜仲绿原酸，可以增加身体对于雄性荷尔蒙的分泌。将这两物泡水的时候混合在一起，可以说是治肾虚的天然良药，但是一天喝两杯就足够了，否则会引起腹泻等身体不适。 |
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