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红烧鱼万万不可油锅煎,记住这4点,不破皮不黏锅,还营养丰富

 饮膳道人 2018-12-05

今天我们将教你如何煮红烧鱼,完整的步骤和丰富的技能,如果你看几次,萧百可以成为一名厨师。我们在家里煮红烧鱼,它烧坏了,看起来不好,没有胃口吗?事实上,只要我们抓住要点,这并不难。接下来,让我和你一起看。

红烧鲫鱼

备料:生姜3片、八角2个、葱、青椒1个、香菜适量、鸡精、味精、美极鲜15克、生抽10克、耗油、料酒少许、香醋少许、酱油适量。

步骤:

第一步把鲫鱼内脏掏出扔掉,将鱼内外清洗干净,两边换刀,把姜片切成小块,把青椒切成滚刀。

第二,加热一匙油,在大火中燃烧8的热量,让锅把热油倒出来,这个步骤被称为干燥罐,这也是非常重要的一步。

第三步是向鲫鱼中加入一些油,这时,皮肤就不会粘了,煎至金黄色,加入姜、葱和八角熏香,再煎另一面。

第四步加入酱油均匀上色后注入清水,水就在鱼的上面,水开始后,嘴巴开始张开,除了美丽、新鲜、轻油的消费外,我们还需要有一种礼节感,其他适量根据自己的口味调制。

第五步是燃烧10分钟,改变火势,收集果汁。在果汁收集过程中,要注意汤的稠度,把汤放在鱼上。

撒上少许葱花和芫荽,这感觉像是一门艺术。根据这一步骤,烹调的鱼味道鲜美,营养丰富,鱼皮不会粘在锅里,营养不会流失。

小提示

1、鲫鱼改花刀的目的是让鱼更容易入味,烧焦也是开胃开胃的。

2。当你煎鱼时,轻轻地翻动它,不要破皮,因为此时皮肤很容易断裂。

3,醋会软化,你不能把它放在一边。

4。小心鱼。不要粘在锅底,容易糊。

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