清淡香甜又养胃 栗子白菜枸杞汤 时间:2018-03-21 17:29:17 出处:做饭网 1848人做过这道菜 - 简介 - 大白菜可谓是我们日常生活中最常吃的一种蔬菜了,它的口感清甜,水分丰富,做法也是多种多样,小编今天要推荐给大家的是这一道栗子白菜枸杞汤。大白菜做汤不仅易熟,而且十分清淡适合老人小孩吃哦。加入板栗可以增加甜味,枸杞又是滋补药品,三者组合可口又营养呢。【做饭网】 展开 厨师:草莓酱
- 小技巧 - 1.板栗切成两半更易蒸熟哦; 2.此做法是直接用高汤煮的,用清水也是可以的,但这样如果觉得单加白菜味道太淡,不够丰富的话,还可以加入少许香菇干或者火腿来提鲜哦; 3.最后加入食用油也可以换成麻油,更香。 - 栗子白菜枸杞汤做法 -
- 营养密语 - 1.白菜含有丰富的膳食纤维,热量低,助老人消化,另外还具有利尿的功能; |
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