紫菜蛋花汤 送给您一缕温暖 时间:2018-04-21 09:06:43 出处:做饭网 1819人做过这道菜 - 简介 - 我们在招待亲朋的时候,经常会布置四菜一汤。足以见得这一汤在我国饮食结构中的重要地位。今天,勤劳的小编就为大家带来了一款很适合滋养身体的养生汤,紫菜蛋花汤。紫菜和鸡蛋都是日常生活中再平常不过的食材,但是二者营养价值都非常丰富,搭配饮用更是对很多器官起养护的作用。汤中加入海米,既可以去除紫菜和鸡蛋的腥味,而且让整道汤汁喝起来更鲜,整个屋子弥漫着浓郁的香气,我要开动啦,小伙伴也一起来看看吧。 展开 厨师:差不多先生
- 小技巧 - 1.如果家里有大虾,可以先用大虾煸虾油,味道比海米更鲜。 2.出锅后的紫菜蛋花汤滴几滴香油味道更棒。【做饭网】 3.紫菜蛋花汤本身很鲜香,不建议额外添加味精或者鸡精。 - 紫菜蛋花汤做法 -
- 营养密语 - 1.紫菜属于膳食纤维,在经过肠胃消化吸收的时候可以起到清理肠胃垃圾的作用,变相的起到了预防癌症的作用,同时紫菜可以软化血管,预防脑出血等老年疾病的发生,经常食用紫菜还可以增强记忆力和身体的抗氧化能力。 |
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