xnssyzh / 健康 / 老年人便秘不简单,不小心就会有6种危害,...

分享

   

老年人便秘不简单,不小心就会有6种危害,常吃2食物可预防

2018-12-11  xnssyzh

对于老年人来说,本身就是一个特殊的群体,加上自身机能的下降,年龄的上涨导致肠胃消化问题不断出现,从而便秘显得特别频繁。对于老年人而言便秘是否有危害呢?

请点击此处输入图片描述

老年人长期便秘可引发6大危害

1、加重老年人疾病

对于那些有肺部疾病的人,便秘了还加重咳嗽症状。那些高血压患者、冠心病的老年人患上便秘更加危害,便秘使用力过度会导致血压飙升,从而会出现血管破裂、猝死等。

2、影响心情

对于习顽固性便秘,常常会对老年人身心造成伤害。从而带来食欲差、失眠、精神紧张等问题。有一些老年人还便秘泻药,更是雪上加霜了,出现焦虑不安的情况。

请点击此处输入图片描述

3、诱发憩室病

老年平滑肌张力下降。一旦出现便秘,过度用力就会造成肠腔内与腹壁之间压力差大。从而就会出现憩室!

4、诱发结肠坏死

如果便秘时间过长,积存在肠道内就会发生质变,就会产生毒素。肠黏膜长期被毒素侵害,就会发生结肠恶变。所以老年人要特别注意。

5、造成脱肛痔疮

老年身体虚弱,加上盆腔肌肉松弛无车,很容易在便秘的时候出现脱肛,直接造成痔疮的发作或者是加重病情。

请点击此处输入图片描述

6、出现粪便堵塞

老年人的肠道蠕动下降,便秘来的时候就会形成粪结石,就容易形成堵塞性肠梗阻。

对于老年人得了便秘,一定要记住一点,那就是不能使用泻药,不然后果很严重。最好还是使用食疗调养较为好!

老年人平时多吃这2种食物

蜂蜜

请点击此处输入图片描述

对于蜂蜜大家都非常熟悉了,蜂蜜有很多保健功效。含有很多丰富的果胶,对肠道有润肠的作用。

同时蜂蜜带有一些活性酶类与维生素。但是要注意的时,不可以使用热水冲泡食用,应该选择温水,还可以防止脾胃寒的人出现腹泻。

一级火麻油

请点击此处输入图片描述

植物油有很多,但是通便养胃的还真是少,其中一级火麻油就是有此作用。由中草药火麻仁一级压榨而成,保留其中草药功效,可以起到润肠通便的作用。

一级火麻油含有亚麻酸、不饱和脂肪酸、卵磷脂、矿物质等很多人体需求的微量元素。特别适合长期食用!

老年人便秘的危害你了解了吗?如果你身体有老年人经常便秘记得提醒它吃通便秘的食物。如果把蜂蜜+火麻油一起加温水冲泡食用,通便秘最好了!

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多
    喜欢该文的人也喜欢 更多

    ×
    ×

    ¥.00

    微信或支付宝扫码支付:

    开通即同意《个图VIP服务协议》

    全部>>