本文参加了【健康生活百科】有奖征文活动
粤西,顾名思义,即广东西部。历史上的粤西,还包括北海、钦州、防城等县市,原住民为古百越族群,靠山近海,名食小吃,多以粗料精制,材质新鲜,风味独特。 粤西名菜,首当其冲的便是鸡,故有“无鸡不成宴”之说。粤西人一年一度的年例菜与及吉祥喜庆,最先登场的便是鸡,俗称“闻鸡起筷,万事胜意”。粤西的烹饪,多以清炖、水煮、煎、炒及白灼为主,讲求原汁原味,令食客有清淡回味,返璞归真之感,但对鸡的食法,却有白切、油焗、葱油、水煮、清蒸、生烤、泥焖、爆炒等多种多样。
葱油鸡炮制的招式很多,主要做法如下: 1、选取3至4斤的阉鸡(或“巷鸡”),去毛洗净、摘除多余的油脂,沥干后用盐把鸡只里外均匀涂抹,腌制约一小时。如果赶时间,腌半小时也可。 2、准备好辅料:把姜、葱洗净拍扁切段,捣碎做成姜葱茸,加适量的酱油、蚝油和花生油调和。 3、将一半份量的葱姜茸铺在电饭锅底部,另外的一半塞入鸡肚子后,把鸡放入电饭锅,按下煮饭键,按键跳起后,焖5分钟,开盖,翻面,再按下煮饭键。 4、按键跳起后,再焖5分钟,用筷子扎一下鸡腿部,如无血水流出,即可取出斩件。 5、将鸡肚内和电饭锅内的葱姜油和汁液取出,淋在已经斩件的鸡肉上,芳香扑鼻,十分诱人。
|
|