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现在许多健身爱好者都会朝着欧美健身标准去训练，接受力量训练是一个增肌肉的训练，尤其是女性，现在更是常见，虽然会增加自己的体重但是，对于女性来说是难以避免的训练。就拿美国名人金·卡戴珊为例。据她所说，她的“宽厚”的身体就是在健身房接受力量训练，练就的。 今天小编要给大家介绍的这位健身美女也是如此，让我一起看看吧！  她是韩国釜山的银行员工，她叫朴慧珍，她还是一位健身圈的网红健身教练。到目前为止，朴慧珍在互联网上的粉丝数量高达5.8万人，虽然和一些健身大佬比起来这属于九牛一毛，但是她特殊的身材却让人无比喜爱。  据了解朴慧珍资料显示，她身高1.72米，体重132磅，腰围与臀围之比为0.6。我们可以看到，就先不拿身高和体重比，单是靠臀部比例就可以难倒一大群人，因为这对于普通的健身者来说很难达到。一般来说，女孩的腰臀比在0.7时已经算很完美了，朴惠珍单靠这一点，就占了很大的优势。  朴慧珍曾讲述过自己的塑形经历，在三年前，她的身材也是非常肥胖，于是有了健身减肥的想法，从那刻她开始在健身房开启减肥模式。一年后，朴慧珍的体脂率大幅度下降，但由于她是接受的力量训练，骨骼肌含量也在增加。因此，朴惠珍现在给人的感觉显得更加壮实，曲线更完美。  不过，朴惠珍的腰臀比可以达到0.6，这足以证明她的身体在从脂肪变壮的过程。由于减肥成功身材变好了，因此许多人在互联网上，经常拿她和朴慧珍跟卡戴珊做比较，有的粉丝还表示：“朴惠珍就是韩国的卡戴珊！”  不过也有的网友表示“这样的身材，貌似体重有140吧？”各位看官你们认为呢
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