严重的胃食管反流病的治疗技巧

如果每次吃完饭都感到胸部中间不舒服，可能会导致慢性胃灼热。这是当你胃里的酸泄漏到食道（食管）的嫩组织时，引起疼痛和灼热。你需要治疗。如果你不控制胃灼热，它可能会损害你的食道，甚至导致癌症。有一些简单的方法可以确保不会发生这种情况。

看你吃什么，喝什么，做什么

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改变你的生活方式可以大大缓解胃灼热的痛苦。

跟香烟说再见。吸烟会导致你的身体减少唾液，这种液体有助于消除胃酸。这可能导致你的食道烧伤。烟草也可能导致你的胃更多的酸和放松你的食管下端的肌肉，可以关闭胃和食道之间的开口。口香糖和吮吸锭剂可以帮助你赚更多的唾液。

避免引发食物。对于许多人来说，这些是辛辣和高脂肪的食物，巧克力，薄荷和其他薄荷糖，咖啡，柑橘类水果或果汁，番茄制品，碳酸饮料和洋葱。

吃完后不要躺下。 如果您需要午睡，请在椅子上直立（或几乎直立）打盹。 在你睡觉前至少2-3个小时吃晚餐，并且不要把当天的最后一餐当作最大的一餐。

抬起你的床头。 如果你的床的顶部高于底部，酸会更难以向上移动。 您可以使用床下的木块或床垫下的泡沫楔子来做到这一点。

小心使用的药物。 阿司匹林，布洛芬和其他药物，如一些镇静剂和降压药，可引发胃灼热。 询问您的医生您的任何药物是否可能导致您的症状。 您可以采取其他措施。

白天吃几顿小餐。 你的胃吃多少食物就会产生对应的胃酸。 减少食物意味着减少酸。 不要让你的胃超负荷。

限制酒精。酒精可以放松你的食管下段周围的肌肉，使酸更容易反流。

保持苗条。一项研究发现，体重超重的人更容易因胃灼热而消失。减肥的另一个原因：你对胃灼热药物的反应会更好。

穿宽松的衣服。紧身衣物，包括腰带，会导致胃内容物向上推。

放松。压力导致胃酸反流。

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药物治疗

如果您患有慢性严重胃灼热，您可能需要服用药物。可以使用非处方药和处方药。

抗酸剂通常是医生建议用于慢性胃灼热的第一类药物。你可以在柜台上买到它们。他们通过剔除胃中的酸来起作用。抗酸剂立即起作用，但它们不会持续很长时间。他们也无法帮助受损的食道愈合。寻找同时含有镁盐和铝盐的产品。它们不太可能引起腹泻和便秘。

H2阻滞剂可通过药店和处方获得。尽管它们不像抗酸剂那样快速起效，但它们的使用时间更长。它们通过减慢胃的酸度来起作用。它们包括西咪替丁（Tagamet），法莫替丁（Pepcid）和雷尼替丁（Zantac）。

质子泵抑制剂（PPI）也阻止酸的产生。你可以通过柜台或处方获得它们。

您可能需要多种药物。与您的医生讨论最佳治疗方案。确保您了解所服用的所有药物的副作用。

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手术

极度胃灼热最常见的手术是胃底折叠术。外科医生将胃的顶部包裹在食道底部周围以加强它并帮助将酸保持在它所属的位置。这通常可以通过腹腔镜进行 - 它只涉及一小部分，通常可让您在3天或更短的时间内回家。

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内镜治疗

这种治疗的目标与手术相同。但相反，你的医生将一个叫做内窥镜的细管放在你的喉咙下面并进入你的食道。然后，他使用缝线或加热来制造疤痕组织，以收紧括约肌并阻止胃酸泄漏。

较新的治疗包括使用植入物（几乎像挡土墙）来防止酸从胃中渗出。目前还没有很多关于它们的安全性或长期疗效情况的信息。