【今日食谱】:嘎嘣脆的酸甜腌萝卜 小时候,每到冬天,奶奶总会给我们搓萝卜干,其实就是心里美萝卜切成条,晒干后,用五香粉搓一下,我和表弟表妹都争着吃,尤其就上热腾腾的馒头,或是早上熬个大米粥,吃上一根萝卜干,回味无穷,正因为这简单的食物,才能让我的味蕾记忆一辈子; 长大了,自己也想学着做,但没有成功过,总是晒到一半萝卜还没干,就长毛了,想了想,归其原因,小时候住平房,在院子里晒,通风好,风也大,现在家家搬进了楼房,阳台都封上了,通风不好,难怪会长毛; 实在没办法,花了200元买台烘干机,完成了我的心愿; 无论怎么做,都没有小时候记忆中的味道,也许是少了一些烟火气,亦或是少了奶奶她老人家的手法和身上的气息; 回忆完了,我们来说说萝卜吧! 俗话说,冬吃萝卜夏吃姜,不找医生开药方,这话一点也没错; 其实冬吃萝卜夏吃姜,就是利用了两种食物的寒热性,配合季节的寒热,进行阴阳调理,真正做到热者寒之,寒者热之; 萝卜可做汤,凉拌,生食,热食均可; 冬季人们习惯进补,日常活动较少,固身体容易生痰; 而萝卜恰恰消谷食,化痰,通脏腑之气; 今日我们做的萝卜干,是用象牙白萝卜制成; 早上做完,晚上就可以吃了,或者头天晚上做好,第二天早上熬一锅粥,配上这个爽脆萝卜干,非常清爽; 我一般一次做一根萝卜,做好后第二天吃一次,剩下的8天以后再吃; 为什么呢?腌菜2天内食用,亚硝酸盐含量并不高,食用比较安全,3-8天不宜吃,8天以后就比较安全啦!这里不便多说,大家可以自行百度就知道啦! 最后祝大家做的开心,吃的健康,下面一起分分享萝卜干的做法! 【原料】: 象牙白萝卜、红糖、白糖、小米椒(可放可不放)、酱油、醋 【步骤】: 1、将象牙白萝卜洗净表皮,最好用刷子刷干净,因为我们连皮就乐吃,晾干表皮,水分晾干后,切成片,不要太厚,薄一些腌的快,透; 2、将切好片的白萝卜放入盆中,放上3勺盐(一个白萝卜的参考量); 3、将盐搅拌均匀,盖上盖子,腌制一个小时; 4、一小时后,白萝卜出了半盆的汤; 5、用手将白萝卜的汤水挤压一下; 6、去除萝卜汁的白萝卜放入腌罐中; 7、调汁:将红糖、白糖、醋、酱油按照1:3:3:5的比例调汁,全部混合在一起,搅拌均匀; 8、用勺子将调好的汁均匀洒在萝卜上; 9、盖好盖子,用力摇晃一下,使汁充分的包裹住萝卜; 10、放入冰箱中冷藏,冬天放在常温处没问题; 11、一天即可食用; 如果您喜欢老蒙厨房的美食,请转发+关注,老蒙厨房会有不定期抽奖,感谢您的支持! |
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