【酵妈妈酵素桶】

【第一次使用的注意事项】

闻下桶壁的味道，它是一种奶香味。这里头有一种还原酶的味道，而不是一般塑料的味道，那么这个桶你可以加上一杯水，一杯矿泉水轻轻的冲一下。它里边儿其实挺干净的，你千万不要加自来水儿，不要加热水，不要加洗涤剂，也不要用铁丝网。这些东西都不要接触这个桶，就是一杯水，轻轻一冲就可以了，这个桶是怕晒的 ，怕热的。如果你往里边倒的热水或者是把它晒了，这样对桶的寿命都是有影响的，每天早晚用木勺子各搅拌一次 ，两天后开始品尝，4-7天就可以出桶。

桶中有说明书，出桶后用瓶子装好冷藏，松盖跑气，半月内喝完。每天不低于500毫升，分三次饭前喝，从冰箱提前取出来先放放在喝，别凉了胃。记得喝酵素后喝两三倍的温水，胃病的人饭后喝。

【第一次制作的时候，注意以下几点】

案板和刀要用开水烫一下，晾凉再用。最好买个新菜板专用。切忌不能沾油！

苹果和柠檬皮要洗，最好用素宝餐洗净喷洗去除农药残留。

苹果和柠檬，要去掉核，籽和把。

桶壁清洗时，不能用类似清洁球的东西擦洗！新桶用一杯矿泉水冲洗！ 千万不要用热水冲洗 

水果切的时候越薄越好。有利于快速发酵。

准备一斤半白砂糖，六升矿泉水。一两个红心火龙果，几个苹果，半个柠檬，三者毛重三斤，去皮去核大约二斤半。

1、一杯矿泉水清洗酵素桶、菜板、菜刀最好是没有油污的，新的最理想。化糖的盆、木勺是无油的，最好专用。

2、向桶倒水至6升

3、把1.5斤白砂糖倒入桶内，用木勺搅拌化糖。

4、水果清洗去皮切片。

①火龙果：去掉小翅膀，削去薄薄的一层皮(外表有一层腊)，将火龙果切成两半，去掉两头的把，切薄片入桶。

② 苹果：去把去核不去皮切薄片入桶

③ 柠檬：去薄薄的一层皮(外表有腊)后，切薄片入桶。

5、用木勺搅拌均匀(顺时针搅，不要碰桶壁、桶底)

6、  盖好桶盖，关闭放气阀

每天早上晚上各搅拌一次，随时品尝一下，口味适合考虑出桶，3-7天，与气温和水温有关。酵素放在冰箱冷藏，每天喝一斤，一般分三次，饭前一小时喝，马上喝温水。别凉了胃。

有疑问随时大群问大家。一瓶分三次喝。

【新手如何掌握发酵时间】

做酵素通过蔬果+糖+水来制成，所以通过下面3点我们可以大概总结出发酵的时间。

根据温度：25-35度发酵在3-6天；20-25度发酵在4-7天；15-20度发酵在6-8天；10-15度发酵在7-15天

根据蔬果：松软的蔬果发酵快，比如火龙果，生梨，香蕉等；果肉密实的发酵慢，比如苹果、菠萝等

根据糖类：白糖时间快，红糖、黑糖，蜂蜜则延长1-2天

️【为什么要亲手制作酵素】

1，高科技酵妈妈酵素桶，含还原酶溶液，中华五行技术，纳米技术，抗酸化功法，不易发生霉变！

2，制作过程无任何添加剂

3，自己选购新鲜水果，蔬菜，白砂糖，纯净水

4，自己亲手制作，享受乐趣

5，入桶后3--7天发酵

6，每天早晚搅拌一次

7，全家大小都能喝

8，方法简单，调理身体亚健康

9，高血压，糖尿病也不例外

10.排毒养颜，润肠通便，减肥饭前喝，增肥随餐喝。

【《酵妈妈》公司简介】

酵妈妈实业有限公司一直关注健康产业的发展，一直找寻机会进军健康产业；

👉2014年6月份开始接触并深入探索酵素和酵素桶的市场发展，并发现其中的巨大商机，进军酵素桶行业，投资560万元左右，买断了日本酵素桶技术，并通过台湾的专家组成员，把五千年的中医养生理念和日本的高科技酵素桶技术相结合，实现了中医与高科技的完美结合。形成了一加一大于三的效果，在2015年10月将产品名称、公司名称、品牌名称统一为  《酵妈妈》👏

🎉《酵妈妈》公司理念： 让天空变蓝、让水变清、净化大地、净化人心。

👉《酵妈妈》通过生态发酵产品和强有竞争力的机制，建立一支遍布祖国各地的生态团队。未来通过高科技发酵技术，把城市生活垃圾转化成为农业肥料，最终实现生态社区、生态城市。

酵妈妈的家人们：

初次喝酵素，一般先喝火龙果的，因为大部分人的身体缺乏足够的营养或处于亚健康的状态。火龙果富含花青素和植物白蛋白，能快速补充人体能量，为改善身体打下坚实基础。喝一段时间后，搭配喝一些时令果蔬，多渠道补充酵素。喝酵素不能急功近利，要坚持不断的喝。一般喝两个月左右身体会发生明显变化。

【想要什么效果，就怎样喝酵素 】

服用酵素期间要配合的就是多喝水，原因就是帮助把代谢分解的毒素垃圾随着尿液排出体外。另外，食用蔬果，充足睡眠，适量运动会加快身体排出毒素;加水凉饮、温饮(温度不能超过40)均可;

服用酵素期间，如果身体产生明显不适，可减量减次服用，或放饭后一小时服用，待不适消失后，再坚持服用（一般不建议暂停，减量坚持饮用更好），千万不要放弃;服用效果明显，短则数日，长则1-3月(视个体差异而定)

1.一般保健：

早晚空腹200～300ml。可缓解疲劳，精力充沛，提高免疫力。

2.亚健康人服用：

空腹2-3次/天，300～600ml/次。好转效果短则数日，长则1-3月。

3.辅助疾病体质的改善：

餐前30分钟-1小时300ml/次，3-4次/天。一般1-3月即有好转现象。心血病、糖尿病、高血压、哮喘患者初服期，以餐前空腹100～300ml次，每天2-3次，根据初服反应情况，减量减次，循序渐进服用，以能接受好转反应为准。胃部有疾病的可减量减次空腹或饭后1小时服用。住院病人请咨询医生或专业人士服用。

4.减肥：

每餐前1小时和临睡前半小时空腹300～600ml，每天3-4次。可配合断食疗法，效果明显。

5.增强体质：

餐后半小时服用，每次300ml，每日2-3次。可增强胃肠吸收功能，增强体质，效果明显。

6.解酒：

除正常保健服用外，在饮酒前后各服300ml酵素可分解血液里的酒精，经胃肠代谢，减少酒精进入肝脏，可护肝，防宿醉，缓解头痛。

7.想美容的人：

每天餐前30分钟空腹300ml，每天2-3次。因为皮肤新陈代谢很快，大约1月脸上就会变得白皙有光泽。

8.老年人服用：

空腹200～300ml/次，2-3次/天。

9.儿童服用：

3岁以上的，餐后半小时服用100～150ml/次，1-2次/天。10岁以上的，餐后半小时服用100～200ml/次，1-2次/天或加水稀释当饮料喝。肥胖的，可酌情放饭前服用。可帮助代谢吸收营养，增强体质，提高免疫力，尤其不喜蔬菜偏食的儿童。

【酵素日常饮用方法及注意】

1、酵素每次饮用量，饮用量没有很严格要求，每次200一500毫升均可，根据个人需要，量大效果加快，根据个人体质循序渐进就好。

2、早晚空腹饮用酵素，可缓解疲劳，精力充沛，提高免疫力

3、有胃肠道疾病的可间隔多喝1一2倍的温水喝，根据个人需要或口感酌情添加；

4、酵素里面的菌类在18℃—25℃之间最为活跃，因此饮用时最好在这个温度内饮用，凉开水对酵素活性影响不大，但超过45°C，高温会杀死菌类

5、瘦身，每餐前1小时和临睡前半小时空腹温水冲饮，可配合适当运动，效果明显。也可以进行“3日--7日酵素断食减肥法”，即3-7天只饮用酵素及水代替三餐，不摄入固体食物。

6、注意不要和牛奶等高蛋白的食物一起食用，同样会降低菌类的活跃度。

7、想变漂亮，每天餐前一小时空腹喝，因为皮肤新陈代谢很快，大约1月脸上就会变得白皙有光泽。

8、在饮酒前后喝，可减少血液里的酒精，经胃肠代谢，减少酒精进入肝脏，可护肝，防宿醉，缓解头痛。

9、酵素不是药品，只是辅助身体调节的作用，饮用时不能急功近利，坚持长期服用，健康伴随您

【自制酵素用哪种糖？】

1、白砂糖的作用：白糖是甜菜或甘蔗汁提炼而成，是现在食用糖的最主要品种，在国内占到了90%以上，分为有白砂糖和绵白糖两种。国产白砂糖中蔗糖的含量超过99.45%，绵白糖稍低些，约98%左右，其余基本为水分。用白砂糖做酵素优势是价格低廉，色泽跟口感都很好，劣势是不含其他营养素。

2、冰糖的作用：不含蛋白质、脂肪，微量元素含量极少，含钙锌镁铁钾等无机盐，糖类含量丰富，冰糖具有生津润肺，清热解毒，止咳化痰，利咽降浊。用冰糖做酵素需要把冰糖用热水化开，凉了之后倒进桶内。

3、红糖的作用：除了具备糖的功效外，还含有维生素和微量元素，如钙锌锰铬等，补虚补血活血，含叶酸和蛋白质，用红糖做酵素口感不好，色泽不好，包括有一些负面的评价，所以我们做酵素除了说明书里用红糖，其他的都不建议大家用。

4、蜂蜜的作用：除了水之外，主要以糖类为主，还有蛋白质，有机酸，矿物质，微生素，少量酵素，用蜂蜜做酵素营养价值最高，并且没有酒精味，劣势是成本高。

重点提示：糖尿病，我们说明书里有一款，黄瓜加胡萝卜2.4斤加500克白砂糖，多发酵两天。还有糖尿病人适合的蔬菜和水果

【柠檬和苹果在“自制作水果酵素”中的作用】

1.柠檬中的果酸起到醋的作用，帮助水果进行高压渗透、发酵、分解。

2.减肥、去脂，防腐，养肝，抗癌。

3.增加口感和风味。

苹果能促进大脑发育，帮助消化，预防癌症等，被称为“果中皇后”

添加苹果和柠檬更能增加有益菌菌群。

⚠发酵过程中出现的白膜是菌膜，是好菌不断新陈代谢的过程，请大家不要担心哦~

白膜一一酵素是的密封的情况下发酵的，当我们打开盖子后，酵素与空气接触，就产生了我们看到的白膜，请大家注意这并不是酵素坏了。这层白膜称为酵母菌，漂浮在液面上是进一步保护下层的液体。

而且长白膜也说明我们的酵素己充分发酵了，白膜活性很高，有很大的修复作用，如果看见不舒服的话，也可以用勺子舀出来，但不要扔掉，抹到脸上或手上，可以起到美容的作用。

【酵素发酵好的特点？】

1、视觉特征:

表面有泡沫，有时也没有，都属正常。

2、嗅觉特征：

气味有果香味和发酵的味道。

3、液体特征：

1️）80%的略带粘稠感。

2️）10%也有特别粘稠：是水果淀粉含量太高。

3️）10%也有不粘稠的：和温度还有水果有关系，都属于正常，不影响效果。

4、口感特征：

酸甜适中，略带有酒味和发酵的味道。

1)、甜味突出的原因：

说明发酵时间不够，发酵三天后就品尝一下，每发酵6个小时，就尝一下，最终选出自己喜欢的口味出桶。

2)、酸味重原因：

1️⃣水果本身酸味大，所以发酵酸味也大。

2️⃣发酵时间长了，时间长了就会酸度变大，时间越长口感越酸，但是效果不减，酸度太大，口感不佳。

【新人如何判断你做的酵素发酵成功？】

🌷 望：表面会有一层泡沫，这个也不完全绝对，密度小的水果比如🍌、桃子、火龙果容易产生泡沫，🍎，🍐等就稍微慢些；

🌷 闻：有一股淡淡的酒味，这是因为发酵特有的气味，但是咱们测试过，咱们的酵素不含酒精；

🌷 听：发酵过程中产生的气泡，贴近听，会听到噗噗啪啪的声音；

🌷 尝：口感酸酸甜甜，根据自己喜好出桶，但是酸头大于甜头调理功效会更好些。

【重要通知】

杏不能做酵素，还有李子(义乌土话梅李)，柿子（树上结的），西瓜这四样不建议大家去做酵素，切记！

杏子是属于温性的，杏肉味酸、性热，有小毒。过食会伤及筋骨、勾发老病，甚至会落眉脱发、影响视力，若产、孕妇及孩童过食还极易长疮生疖。同时，由于鲜杏酸性较强，过食不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病，还易腐蚀牙齿诱发龋齿。而对于过食伤人较大的杏，每食3～5枚视为适宜。

【酵妈妈·酵素专用瓶】

🤞选用食品级PET材料

🤓特添加酵素桶原料

😎自动排气

㊙️有别于普通的塑料瓶子

💐保证了酵素的鲜活！

酵妈妈PET专用酵素瓶，是PET材质和HDPE融合产品。

（关于材质介绍：PET是食品级塑料）

酵素专用瓶和酵素桶的材质是一样的：怕烫，怕划，禁止热水开水洗，禁止洗涤灵洗

【酵素专用瓶-优点】

1.有良好的力学性能，冲击强度是其他薄膜的3~5倍，耐折性好。

2.耐油、耐脂肪、耐烯酸、稀碱，耐大多数溶剂。

3.气体和水蒸气渗透率低，既有优良的阻气、水、油及异味性能。

4.透明度高，可阻挡紫外线，光泽性好。

5.无毒、无味，卫生安全性好，可直接用于食品包装。

【小窍门-怎么清洗酵素瓶】

▲把一个干净的保鲜袋放进瓶内(大的袋子可以剪开)，瓶内装入水使劲上下摇晃，然后冲洗干净就可以了，还可以借助筷子帮忙哦~

▲瓶子里注入大约四分之一的水，然后放入几十粒大米，来回晃几下，就可以刷的非常干净啦！用过的大米可以接着刷下一个瓶子哦~

【养桶小妙招】

🍀 大家的酵素桶使用过程中会出现一些常见问题:

🌸 酵素桶变色了；

💦 酵素桶没有奶香味儿了；

🌴 酵素有苦味或没有以前的酵素做得好等等问题；

💞 这时需要养桶，让酵素桶休息一下‼️

💯 方法:首先把酵素桶放入满桶水10升，静置6-8小时（1-2天也可以），然后倒掉水。桶里再放满水，再静置3-4小时（时间长一点更好），在倒掉水。然后将桶控干水，空桶不盖盖子，晾干一天（时间越久越好），🐾 之后奇迹出现了桶的颜色、香味儿和做出来的酵素会有很大改善。

🌺 是什么原因导致这种情况呢？

这并不是我们人为因素造成的，水果、蔬菜或者白砂糖都是我们控制不了的，它们都可能有化学成分，对桶有伤害，所以出现这种情况我们就需要按我的提示养养桶了。家人们试试吧！非常好用哦！

【酵妈妈酵素桶变颜色的原因】

染一点颜色是正常的，假如染的颜色均匀、整齐的话，那就是食材的原因，食材里的农药残留、催熟剂、膨胀素、保鲜剂等化学物质过量，当发酵时和糖分混合在一起和桶壁的配方产生化学反应，最后有不同程度的颜色挂在桶壁上，形成变色。

这种情况大部分出现在冬季零下5度以下的地区，因为天气冷发酵速度和活跃的都会低一点，容易引起变色，还有天气冷为了长期运输保持果蔬的新鲜度，不同程度的药水量会增加，也容易变色，这种情况不影响效果、不影响口感，发酵时间会有稍慢一点，整体来讲大家要注意食材的安全性！

还有像火龙果这样酵素，出桶时是红色，可是在冰箱里放两天就变成白色了，这种情况是，可能是你买到了打人工色素的红心火龙果，通过发酵慢慢的将色素挥发了，或者是附着到桶壁上了导致桶壁变色。

【酵妈妈酵素桶有五怕】

☝ 一怕划痕，搅拌时别划了桶；

☝ 二怕热水，桶的耐高温度是50度；做酵素水温不能超过40度

☝ 三怕油，油污使酵素变坏

☝ 四怕化学餐洗净

☝ 五怕暴晒。

  

 【酵妈妈酵素桶制作酵素注意事项】

    1.清洗水桶:只能用清水，不可用热水，不可用钢丝球类的工具，不可用洗洁精，这是因为桶的材质和酵素都有去污和净化还原的作用。

    2.水果的选择:一定要选择健康的水果，不要有腐烂，否则会影响酵素的质量与口感。

    3.水果的清洗:注意水果农药的污染，有农药污染的最好用特殊去农药的洗洁精清洗或者干脆削皮。

    4.关于搅拌:搅拌最好用塑料工具轻轻搅拌，否则会划伤桶壁。

    5.关于口味:发酵时间通常3天至4天出桶的口感以甜味水果味和淡淡发酵的味道以及淡淡酒味，4天至7天一般酒味比较浓，不常喝酵素的人，可能喝不了这样浓的味道，常喝酵素的人大多喜欢这样的口味，这样的口味在效果上来说，也会好一点。有时候同样的水果，同样的时间，同样的桶，出来的酵素却不同的味道，这是因为水果的产地不同造成的。 

【酵素如何喝】

如果体质非常好，可以多喝，每天500-600毫升都可以，多喝会对身体更好。而体质比较弱的人就要少喝，如果喝酵素有严重的腹泻，呕吐等症状，就要慢慢减量，直到舒适。

同时喝酵素最开始有可能使身体状态更差，但这是正常的，是喝酵素的正常的反应，是很正常的现象，所以大家也不要着急。

【酵素服用方法】

养生保健：早晨空腹喝

排毒养颜：睡前半小时喝

减肥瘦身：必须餐前喝，一定不能餐后

促进消化：餐前喝

运动燃脂：运动前喝

解酒保肝：饭前酒后喝

易感冒人群：早晨喝

易疲劳人群：下午三点补充

【喝完酵素的反应】

拉肚子：说明肠道有害细菌多，湿气大，脾胃不好，正常的松软

放屁多：肠道缺氧

肚子胀：体内浊气多

不排便：肠道益生菌少，肠干，喝完酵素要多喝水

【酵素的好转反应如何应对】

1）身体某部位出现反应和不出现反应都很正常，这是你相应部位现在或曾经有过问题，酵素正在调整你身体的这个部位，酵素有排毒的作用，会把一些老病根，老毛病统统翻出来，让这些病症重新出现（因为这些病您并没彻底根治）然后再进行彻底调整治疗。

2）排毒也会有各种表现，或者先加强某些病症的表现，然后再进行调整，有一些人食用酵素后，会拉肚子；有暗疮的人食用酵素后，可能会有更多的暗疮长出来，然后才一点点彻底消失；有便秘与痔疮的人食用酵素后，可能会出现比以前更严重的现象，此时你可在食用酵素后多喝水，过一段时间之后您的便秘与痔疮就好了；以前曾有过哮喘但并没有彻底根治的人，食用酵素可能会喘得更厉害；有的人甚至会出现短时间头晕的感觉，有的人会非常嗜睡，还有的人则会出现原先没有的症状。总之不同人有不同的反应，这种反应大部分都会在7-15天过去。偶有个例可能会持续的时间略长一些，但结果也会令人满意。

3）记住，在反应期间不要停服酵素。一旦停用，身体反应即刻消失，改善效果也就消失了，同时你的身体调理也就前功尽弃了。发生好转反应时你不必紧张，更不必担心，这现象好比生锈的管子用除锈涌出来，然后才能彻底的除锈一样。

4）怎样才能度反应期？

一些人在食用酵素后可能出现一些反应，能忍受的话一定要坚持，或者加量反应短时间内就会突然消失。如果实在忍受不了，可先将服用量减半，舒缓反应，但反应期会相应延长，待慢慢度过反应期后再恢复原来的食用时即可。

【好转反应+排毒反应解释】

📌1、非常疲倦、想睡、多屁：溶解血液、体液中的脂肪、胆固醇、化学物、西药、血液处于混浊状态

📌2、全身发热、发烧：重新调整免疫系统

📌3、便秘：调节大肠机能

📌4、肚泻：调节小肠机能或排出肠内积存物

📌5、肚泻（水便）：排出体内、肠内的积水

📌6、突然失眠或睡的很少即清醒，但没有困意或睡意，也不觉的累：调整神经过敏或神经紧张的状态

📌7、全身任何部位生疮，有时会带脓（有细菌），皮肤出现红疹，有些会痒，有些不会痒：身体排出血液中的毒素

📌8、口干舌燥，嘴唇爆裂，中医谓之肝火盛或肝热：大量毒素排至肝脏，肝脏一时工作量大增所产生的现象

📌9、若有长期服用西药的人，会在口腔内连续不断的出现溃疡或喉咙痛：这是把累积在血液、肝脏及体内的西药或化学物质排出的现象

📌10、流泪：肝脏排毒、修复的反应

📌11、头昏、头痛：溶解脑部血管内血脂或胆固醇，或是其本身有高、低血压的问题好转反应

📌12、精力旺盛：已启动停滞的免疫细胞

📌13、嗜睡：生理机能不正常或生病的人，在排毒过程中，需要消耗大量气血，而气血主要由睡眠中产生。

📌14、脚气、尿蛋白：排出胃寒的现象

📌15、腹胀、便血、便秘、排黑便、手臂长粉刺：大肠排毒、修复的反应

📌16、眩晕、耳前听宫穴肿胀：小肠排毒、修复心脏的反应

📌17、血压增高：修复血管壁、斑块脱落的反应

📌18、感觉饿：调整身体饮食环境反应

📌19、脚臭、口气重：排毒时会出现细菌增生的现象

📌20、掉头发：促进毛囊新生，让新生细胞代替老化受损的毛囊细胞

📌21、出疹子：排出体内的湿气，水溶性毒素。

【剩下的酵素果渣如何利用】

1🔯可以做二次发酵，加3升水.7两糖、再加一点食材再发酵，每天早晚各搅一次，因为是二次发酵，酵果就是引子，可以发酵时间短些 尝尝酸甜口就出桶。

2⚡二次发酵后可以蒸馒头，假如不想蒸馒头的，还可以把酵果放普通瓶子里，加点水再发酵，假如加点糖就发酵快，不想加糖就发酵慢点，做环保酵素，没有年限的，发酵时间长了，洗涤效果更好，各种酵果可以放到一起发酵的。

3🌼第一次发酵完后，也可以直接做环保酵素，加3升水7两糖，发酵10至15天，做出来的环保酵素，可以洗水果，抽油烟机，洗厕所，洗杯子，洗衣服时放点颜色靓丽，浇花时放点当花肥，还可以泡脚治脚气，当护发素等挺值的吧~

【素宝宝果蔬宝】

本产品是由花生，芝麻，松柏籽，无患子，灵芝，白芷，皂角、木槿等多种植物发酵、萃取，再配上多种有机提取物制成的片状果蔬农药残留清洁产品。

它的定位是：果蔬清洁专用（不易清洗厨房用品），果蔬宝并且采用了低泡、无泡的技术，市面上基本都是泡沫型产品，果蔬宝初次使用起来可能会不习惯没泡沫，但是低泡、无泡会对健康更有好处，减少大量泡沫残留水果表皮，降低不易冲洗带来产品残留物，使用更安全。低泡、无泡果蔬清洁产品将会是这个行业的发展趋势。

片状果蔬宝，运输更方便，费用更节省。搬运更方便。使用起来更有新鲜感，新款果蔬宝产品虽然生产成本上涨，但是公司依然保持了过去的价格，不但有效去除农药残留，还可以清洗酵素桶，所以素宝宝果蔬宝将会是酵妈妈酵素桶最佳搭档，走进无数人家庭，为家庭承担起食物入口前最后的屏障！

【水果功效大全】

贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃

高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、桃子

动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉

中风：苹果、凤梨、奇异果

心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉

呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子

哮喘：葡萄、桃子

肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜

消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃炎：苹果、葡萄

肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴

腹泻：苹果、杨梅

胃痛：木瓜

消化不良：梨子、草莓

痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果

肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉

膀胱炎：桃子

尿道结石：猕猴桃

尿失禁：桃子、李子

尿道炎： 桃子、葡萄

内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜

眼、耳、喉疾病：木瓜

声音嘶哑：葡萄、枇杷

夜盲症：木瓜

骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷

手术快愈合：草莓

背痛：猕猴桃、梨子、柑橘

腰痛：桃子

通风：猕猴桃、凤梨

关节炎：葡萄、枇杷

跌打伤：木瓜

皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃

口腔发炎：梨子、橘子、李子

牙齿疾病：草莓、橘子、李子

【各种水果酵素的作用】

1.香蕉酵素：分解淀粉质，消除水肿

2.芦荟酵素：排毒消炎，淡化黑斑润肤、促进肌肤代谢。

3.红苹果酵素：补心气，健胃脾。

4.青苹果酵素：美容去脂。

5.葡萄酵素：安胎补气益血、补血滋润。

6.黄梨酵素：除劳，降压利尿驱湿、改善消化、解除废物、降胆固醇。

7.木瓜酵素：明目清热通便、分解脂肪、缓和消化不良。

8.姜酵素：驱寒散风去湿。

9.凤梨猴头菇红罗卜酵素：调理脾胃，增强体质。

10.苦瓜酵素：清热解渴抗病。

11.香菇酵素： 抗癌养生、提升代谢、增加免疫力。

12.糙米酵素：活化细胞、抗炎抗菌、净化血液、抗癌抗瘤、促进人体新陈代谢。

13.白萝卜酵素：化痰止咳、改善呼吸系统。

14.豆芽菜酵素：补助消化，含丰富的寡糖与食物纤维。

15.木瓜奇异果枸杞酵素：滋养肝肾，美颜健体。

16.火龙果酵素：补血抗老。

17.陈年石榴酵素：利尿整肠去脂。

18.葡萄苹果酵素：预防感冒。

19.黄梨苹果酵素：助消化治便秘。

20.芦荟黄梨酵素：利二便、关节炎、养颜排毒、滋补强身、促进新陈代谢。

21.黄梨奇异果酵素：帮助消化，清肠美白。

22.芦荟龙珠果酵素：降低血脂、清热降火、抗老美肤、润肠、安神。

23.苦瓜番茄红枣果酵素：调理气血，抗炎解毒。

24.野蜜当归酵素：滋阴补气。

25.野蜜玉竹酵素：养生健体。

26.野蜜党参酵素：补气养血。

27.甜菜根药材酵素：女性极品。

28.黄梨山楂龙眼酵素：瘦身美颜。

29.党参北芪苹果酵素：补气强身，抗老防癌。