大家平时喜欢吃丸子吗?说到丸子,相信是很多吃货的最爱,一般说到丸子,大家想到的都是肉丸子,但是肉丸子脂肪含量比较大,很多女性怕长胖,所以今天为大家介绍一种食材,用它来做丸子,营养价值丰富,不仅能增强抵抗力,还能促进消化。 那就是萝卜丸子,说到萝卜丸子,很多人都喜欢吃,而且冬季正是白萝卜上市的季节,不仅价格实惠,营养也特别高,白萝卜含有丰富的维生素和粗纤维,食用后不仅可以增强人体免疫力,还能促进肠胃蠕动,加速新陈代谢,清肠排毒,预防便秘,有助排出体内毒素和垃圾,可以缓解口臭的症状,而且口感鲜嫩多汁,老人孩子都爱吃,那么萝卜丸子如何做会更好吃呢? 做法1:将白萝卜放在盐水中浸泡5分钟左右后洗净,然后擦成丝状,再用刀剁得稍微碎点,放入碗中备用。 2:往萝卜丝中放入适量葱末、姜末、食盐、胡椒粉、再打入1到2个鸡蛋和适量面粉后,搅拌均匀。 3:放面粉的时候,要边放边搅拌,搅拌好之后,用手攒成丸子。 4:锅中倒入适量油,油温到6成熟的时候,放入丸子,开小火炸至金黄,在炸的过程中要记得把丸子慢慢翻面,保 证受热均匀,炸熟之后沥干油即可。 这样金黄色的萝卜丸子就做好了,看着是不是特别有食欲,也可以根据自己口味放入红萝卜丝,口感会更佳,营养也会更丰富,大家看完想要尝试做一下的不要忘记收藏。
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