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营养健康的早餐食谱,必学这一道! | 每日食谱

 xxjjsdt 2019-01-02

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早 餐 | 五 彩 面


五彩面:这道面有着牛肉酱的香辣口感,搭配着不同蔬菜的丰富营养。由于加入了焖制的烹饪过程,让面条足够入味。适宜所有人群食用。

用料 


面调皮1碗
土豆1个
胡萝卜1根
木耳适量
香菇3朵
豌豆适量
玉米粒适量
圆葱1个
牛肉酱适量
高汤1碗
耗油适量

适量
适量


五彩面的做法


1、将圆葱、胡萝卜、土豆、香菇切丁,木耳切成细丝。

2、将面条煮到八分熟捞出备用。

3、锅中放入适量油,待油热后放入圆葱丁炒香。

4、放入土豆丁、胡萝卜丁、两大勺香辣牛肉酱,翻炒。

5、将剩下的配料一起倒入锅中,均匀翻炒,让食材与牛肉酱充分混合,然后加入少许高汤,盐,耗油,少许的白糖,稍稍煮一会。

7、放入煮过的面进行焖制。

8、等到汤汁收的差不多就可以装盘啦~


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