鱼肉是不少人最喜欢吃的美味,无论是油炸、清蒸还是水煮等,多样的烹饪方式让鱼肉绽放出了不一样的光彩,而在江浙一带,人们尤其爱食用清蒸鱼,他们认为清蒸的做法能够让鱼的营养绝大部分被保留,而且清蒸鱼的味道也非常地鲜美。 而清蒸鱼的味道绝大部分都来自于辅佐的调味料,调料的好坏往往也决定着鱼肉的味道美味与否。 清蒸罗非鱼的做法 步骤 1、罗非鱼清洗干净,打上花刀,用盐提前进行腌制一下。 2、大芫荽切碎,苤菜根切丁、小米辣切圈、香菜少许切段,找一个干净的小碗,柠檬切成片,放进去把其它调料也放进去搅拌均匀,放入一点盐和生抽加上2大勺食用油。 4、锅中放入适量的清水,然后把鱼放进去隔水蒸18分钟,取出把剩余一半的调料放进去,盖上盖子焖一分钟就可以出锅了。 5、端出清蒸罗非鱼就可以直接开吃了,鲜香扑鼻,一丝腥味都没有,喜欢吃鱼的不妨尝试一下。 做菜窍门: 清蒸鱼技巧二:不可现杀现蒸,很多朋友说现杀,这样很新鲜。其实杀鱼后应该放两三个小时后再做菜,因为鱼肉会排毒。 清蒸鱼技巧三:通常鱼都比较腥,所以一定要清洗干净,比如鱼体肉黑膜,鱼身上甚至可以用温水清洗。至于很多朋友说的鱼腥线,根本不靠谱,别太在意。 清蒸鱼技巧四:清蒸鱼一定要大火,上蒸锅前水要烧开,上锅后全程大火蒸熟。时间根本鱼的大小蒸10分钟至15分钟即可。 清蒸鱼技巧五:蒸鱼不需要洒太多盐,一般料酒、葱姜片都有很不错的调味除腥作用,最后淋的蒸鱼油也有一定的咸味。 |
|