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中医认为，人之所以能生龙活虎，离不开血和气两种东西，以气带血，以血养气，阴阳平衡，人才能健康而无疾。女性体质为阴性，容易因寒凉而生病。寒邪进入身体后消耗掉女性体内本就不多的阳气，使得血液循环不畅，脏腑得不到滋润。 女人的一生是耗血的一生，天生细腻的性格和柔软的身体，需要气血来滋养一生一世。每月的月经耗失血液；怀孕需要更多气血；生子耗失气血；操心孩子耗失气血；担惊受怕耗失气血……所以补充气血是女人一生的重要功课。 很多女性受亚健康问题长期困扰，虚就是气血亏虚。导致各种症状：痛经，月经不调，宫寒，乳腺增生，妇科炎症，早衰，更年期以及各种皮肤问题长痘，长斑等。身体所有问题的原因就是气血亏虚，气血亏虚导致各机能器官下降，细胞营养不足，发生各种问题。 同时，压力过大，生活不规律，寒气大也会导致卵巢功能异常，出现月经不调、痛经、更年期甚至提早绝经等。 艾灸可谓是女性健康的大救星： 艾草为纯阳性，可以迅速补充人体内的阳气，使之气血充足，从内至外的散发活力与魅力。可以说，女人与艾草，天生是一对。补血一定要先补气，元气充足，五脏运行功能正常，新陈代谢加快，排出病邪，消化系统运化功能加快，气血生成加快，使身体、脏腑、骨骼及各器官恢复健康。 艾灸对女性的好处很多： 艾灸缓解痛经、月经不调、手脚冰凉 行气活血，补充阳气，暖宫养血。 艾灸缓解早衰、更年期 补充阳气，调节卵巢分泌，激素平衡。 艾灸改善皮肤问题（斑、痘、黑眼圈、眼袋、皱纹、松弛、暗淡） 调节卵巢分泌，激素平衡，暖宫养血，排毒养颜。 女性体质为阴性，容易因寒凉而生病。艾灸身体上重要的穴位，可以迅速补充女性体内的气和血，从而达到气血通达，身体舒畅，各个功能器官运转正常的功效。 有艾灸与没有在艾灸的女人，在每天看来没有任何区别;在每月看来差异也是微乎其微;在每年看来差距虽然明显，但好像也没什么了不起的;但在每5年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大区分;等到了10年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟! 五脏六腑保养煴煴养生灸 01 心、小肠 （心俞）（巨阙’关元）（内关，大陵，少府，劳宫） 心俞▽ 巨阙’关元▽ 内关，大陵，少府，劳宫▽ 02肝、胆 （肝俞，胆俞，）（阳陵泉，外丘，太冲） 肝俞，胆俞▽ 阳陵泉，外丘，太冲▽ 03脾、胃 （脾俞，胃俞）（中脘，天枢）（足三里，阴陵泉，地机，三阴交） 脾俞，胃俞▽ 中脘，天枢▽ 足三里，阴陵泉，地机，三阴交▽ 04肺、大肠 （肺俞）（中府）（天枢） 肺俞▽ 05肾、膀胱 （肾俞，京门，）（中极，气海，关元，）（复溜，涌泉） 肾俞，京门▽ |
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