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做清蒸鱼,热油和豉油先淋哪个?别再弄错顺序,否则腥味重还难吃

 餐意院 2019-01-07

马上就要过年了,一般在这个时候,在小编老家一定会有好多人选择在这个期间结婚,沾沾过年的喜气。农村的婚宴上最后一道菜一般以鱼类为主,不过小编最喜欢的还是清蒸鱼的做法,但是在做清蒸鱼时,热油和豆豉油到底先淋哪个才是最合适的?有好多人都弄错顺序,难怪做出来的鱼腥味重,而且还是特别的难吃。小编做了这么多年菜,告诉大家先淋蒸鱼豉油才是最好的,先让豉油的味道完美的融入到鱼肉中,再用热油做最后操作,这样做的清蒸鱼绝对是非常美味。接下来小编就把具体的烹饪方法教给大家,大家赶快和我一起学习一下吧!

清蒸鱼

By 接吻鱼儿

配料:

小黄花鱼 一条、葱 适量、姜 适量、蒸鱼豉油 适量、酱油 适量、精盐 适量、花生油 适量、料酒 适量

烹饪步骤:

1.鱼收拾干净

2.鱼肚里加入葱,姜,鱼身上抹料酒

3.用火蒸8分钟,焖2分钟

4.加入蒸鱼豉油,加入葱丝,姜丝

5.油烧开,淋到鱼身上

烹饪小贴士:

1、黄鱼是高蛋白,低脂肪的食品。含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用。

2、对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果。

3、黄鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老,并对各种癌症有防治功效。

4、黄鱼养胃,中和胃酸,缓解胃痛.止血凉血,含有大量胶质,生成血小板,有止血功效,补血益气,适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群。

你会做清蒸鱼吗?

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