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清蒸鱼怎么做才不腥 一招搞定

 瀞舒凝兰 2017-01-12


冬时节,正是鱼儿鲜美的时候,而黄鱼口感细腻,含有丰富的蛋白质,只需加以葱丝、姜丝、蒸鱼豉油、料酒、干红椒丝等辅料简单料理,即可成为一道美味,即使是手残党,也能轻易做出!还等什么?快来试试吧!


清蒸黄鱼
黄鱼肉质细腻,鲜美可口

材料:黄鱼一条 葱丝 姜丝 蒸鱼豉油 料酒 干红椒丝


制作方法

  1.黄鱼去鳞去腮,去掉内脏洗净备用;

  2.在鱼背上斜切几刀,在切口和鱼腹中放一些葱姜丝和少许料酒腌制15分钟;

  3.将腌制时产生的水倒掉后,将鱼盘放到蒸锅里;

  4.中大火蒸9—10分钟后,焖5分钟再拿出锅;

  5.将蒸鱼时产生的汤汁倒到炒锅中,把之前蒸过的葱姜丝拿掉,再放上新鲜的葱丝和干红椒丝备用;

  6-7.往炒锅的汤汁中再倒入适量蒸鱼豉油,加热烧开后关火;

  8.将热的蒸鱼豉油快速倒到黄鱼上,美味的清蒸黄鱼就做好了。


小提示

 

  1.挑选黄鱼时要看一下鱼腮是不是鲜红的,这样的鱼是新鲜的;

  2.黄鱼去除内脏时,要把鱼腹内壁上的黑膜洗掉,这样才能去腥;

  3.因为鱼盘放不进蒸锅,我用了大圆盘,但从蒸锅里取出会很麻烦,于是晴天把取盘器放在锅里一起蒸了,这样鱼蒸好后,趁热也可以取出来;

  4.通常的一些菜谱中说蒸鱼只需要8分钟,这个要根据实际情况,因为鱼的大小不一样,蒸的时间肯定也是上下浮动的,虽然不能蒸过头,但也不能不熟,我这条黄鱼较肥,所以我蒸了9分钟,并且焖了10分钟左右,吃的时候肉质还是很嫩的;

  5.清蒸鱼有的要淋热油,我这道清蒸黄鱼不用,因鱼较肥,本身就会出油,一点不影响味道,反而吃起来不腻口;

  6.蒸鱼最好用蒸鱼豉油,如果实在没有,用生抽也可。

  

关键词

青蒜炒腊鱼腩┊金银蒜粉丝蒸娃娃菜┊奥尔良烤排骨┊鱿鱼干莲藕汤┊砂锅香辣肥肠┊香酱莴笋锅┊腐竹焖五花肉┊榄菜肉末四季豆┊菌菇土鸡汤┊菠萝虾仁披萨┊春笋焖筒子骨┊干锅鸡杂┊刀豆炒腊肉┊香草烤鸡翅┊红烧猪蹄┊五彩什蔬丁┊牛骨土豆汤┊油焖笋┊酢辣椒炒土豆片┊青笋炒木耳

做法大全:鱼|鸡肉|排骨|鸡翅|零食|营养粥|素食


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