 士别三日当刮目相待，尤其是健身的朋友，健身之前和健身之后外表的变化简直是相差太多了，不得不承认健身是真的可以彻彻底底地改变一个人，比如我们今天要说的这个女生真的不得了。  杰妮是一位17岁的高中生，一个本应在校园读书的女学生，但是因为好动，跑去打拳，打拳就打拳吧，而且荣获拳王的称号。现在的她光鲜靓丽，蜂腰翘臀，加上这样的美貌，可以让很多男性神魂颠倒，对得起“完美女神”这个美称。  杰妮在社交平台上分享了一组平时健身身材的照片，可以看出她平时除了打拳，就是在健身房里面健身，可想而知，拳王的称号还有这些赞美都是她努力坚持健身用汗水换回来的。  作为一个女生练出肌肉已经十分不容易，可杰妮偏偏不信这个邪，她不仅要练还要练得趋于完美。随便一发力，肩膀和胸部肌肉就自然呈现拉丝状态，看起来是不是相当令人惊叹。  身为一名女性，她也有一颗爱美的心，看着自己健身的身材，也是赏心悦目的，像她这样的女生称为女神也是理所应当，又美身材又好，而且还是年轻的拳王，不得不说是挺厉害的。  有的女生对于锻炼腿部肌肉还是心存芥蒂，但杰妮对此却不以为然。她对于腿部肌肉的训练已经达到痴迷的程度，无论是训练强度还是训练力量都可以轻松应对。在她看来，强壮结实的腿部肌肉才是她心中的标配。  健身是一件苦差事，枯燥单调的健身动作让人觉得疲惫。每次重复的痛苦容易让人产生放弃的念头。如果没有一定的决心和毅力，是没办法将健身坚持下去的，所以我想说。  知识改变人的内在，健身改变人的外在，内在和外在同等地重要，如果你想要内外兼修，在读书之余也别忘了锻炼一下身材，身体好了精神面貌才会好，才会更加有精力去学习更多的知识，而且一个好看的身材可以很好地提高个人魅力。
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