至道之精，窈窈冥冥

至道之精，窈窈冥冥；至道之极，昏昏默默；
无视无听，抱神以静，形将自正。
必静必清，无劳汝形，无摇汝精，无思虑营营，乃可以长生。
目无所见，耳无所闻，心无所知，汝神将守汝形，形乃长生。
慎汝内，闭汝外，多知为败。
我为汝遂于大明之上矣，至彼至阳之原也。
为汝入于窈冥之门矣，至彼至阴之原也。
天地有官，阴阳有藏，慎守汝身，物将自壮。
我守其一，以处其和，故身可以不老也。

                                    ——广成子