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冬日热销滋补汤肴|土鸡银耳煲,浓汤大鱼头,大骨炖金沙...鲜美可口,暖身暖心!

 我叫苏勇 2019-01-12

数九隆冬的日子里,要说吃啥可以暖身的话,除了火锅外,那就是热气腾腾的汤肴了。


煲是将炊具直接放在火上烧煮,而炖则是隔水加热蒸煮。煲汤会使汤水愈煮愈少,原料软烂,汤汁浑浊浓稠,炖汤则汤水不减,汤清澈不浑


土鸡银耳煲


文先章/文 戴建春 李绪刚/厨艺指导

制法

1.把巴山农户散养土鸡宰杀治净后斩成块,放入加有姜葱和料酒的沸水锅里汆一水,捞出来沥水。另把通江野生银耳摘洗干净,干蚕豆去皮,均待用。

2.把土鸡块、野生银耳和蚕豆一起放入煲仔炉内,加入姜片和葱节,调入盐、胡椒粉、味精和鸡精,加盖小火煨至鸡肉软烂时,即成。


大佛全牛煲


九 吃/文、图

原料

牛腱子肉500克、牛金钱肚1个、牛舌1个、山药150克、青笋尖200克、白菜心200克、香菜5克、水发枸杞10克、料酒、姜片、葱段、香料、盐、味精、胡椒粉、牛油各适量

制法

1.牛腱子肉放流动水下冲去血水,牛舌和牛金钱肚分别刮洗干净,纳盆加盐、料酒、姜片、葱段腌味后,再投入沸水锅汆水,捞出来再冲洗一遍。另把山药切成条,青笋尖对剖开,白菜心切成四瓣,分别装小盘里待用。

2.不锈钢桶里掺清水,放入姜片、葱段、香料,以及汆好的牛腱子肉、牛金钱肚和牛舌,小火煮至软熟时,捞出牛腱子肉、牛金钱肚和牛舌,晾冷后,分别切成薄片,原汤留用。

3.锅里放牛油烧热,取适量牛肉片、牛肚片和牛舌片下锅爆香,掺入原汤,加盐、味精和胡椒粉调味后,出锅装在砂煲里,撒入枸杞和香菜,配切好的蔬菜上桌。吃完煲内的牛肉,再下蔬菜煮食。


浓汤炖大鱼头


夏 雨/文 曾荣钟/图 厨艺指导:彭文锋

菜品提供:成都市大邑县简单味道酒楼


用鱼头与火腿组合起来做菜,可谓鲜上加鲜。制作时,一定要先用大火把汤汁“冲”白,才能达到汤汁浓白、味道鲜美的效果。

制法

1.把大鱼头治净,对剖成两半。另把金华火腿切成薄片,竹荪用热水发涨后,切成节待用。

2.锅里放适量化猪油烧热,下姜片、葱节和鱼头,煎至两面色呈浅黄时,倒入大量的鲜汤淹过鱼头,然后开大火烧10分钟(一定要用大火,让汤汁沸腾翻滚而变得浓白)

3.等汤汁“冲”至浓白时,连鱼头一起倒进大砂煲,再放入火腿片、竹荪节和红枣,用小火煲30分钟。最后加盐、味精和胡椒粉调味,撒入水发枸杞,配卡式炉即可上桌。


霸王花炖土鸡


方觉晓/文、图

制法

1.把散养的土母鸡宰杀治净,投入加有姜葱和料酒的沸水锅汆一水后,捞出来洗净待用。

2.把土母鸡放进砂煲并掺清水,加入姜片、葱节、霸王花和少许盐,大火烧开后转小火,煨2小时便可原煲上桌。


花旗参炖乌鸡

(制作:李华明)


周思君/文 巴 樵/图


花旗参学名西洋参,是一种补而不燥、老少皆宜的滋补食材,主要产于美国、加拿大等国家。一般用来烹制炖、煮、蒸类菜肴。我们酒楼将其与乌鸡一块蒸制成汤肴,成菜汤鲜肉嫩,极具营养价值。

原料

乌骨鸡750克、花旗参30克、红枣25克、姜块、葱结、盐、枸杞各适量

制法

1.把乌骨鸡宰杀治净后,斩成小块,下入加有姜块、葱结的开水锅里汆去血水,捞出来沥水待用。

2.往罐子里舀适量清水,放入汆过水的乌鸡块,调入适量盐,下入花旗参和红枣,送入蒸锅隔水蒸约4小时,蒸至鸡肉软熟时,撒些枸杞便好。


圆根菜炖杂鱼


菜品提供:成都老味道·柴火房 

厨艺指导:李良德 廖新建   图:田三七  罗 琳

制法

1.把仔鲢、鲫鱼和黄腊丁分别宰杀治净,另把圆根酸菜(四川西昌农家自制的一种干酸菜)泡软洗净后,切成小节。

2.净锅上火,放化猪油烧热,下入仔鲢、鲫鱼和黄腊丁煎至两面微黄时,倒出来沥油。

3.锅里放少许的油,先下圆根菜节煸炒出味,掺鲜汤并放入煎好的鱼和千张丝,待大火烧至汤色奶白时,加盐、胡椒粉及少许的味精,起锅装入砂煲里,随小炭火炉一起上桌,边煮边食。


干豇豆炖盐排骨



南部民间流行自制盐排骨,具体的做法是:

制法

1.把整扇排骨纳盆,加入炒过的盐、香料和花椒抹匀,腌2天后挂起来,晾去一部分水分(不能太干)即成。盐排骨在使用前,需用温水浸泡一两小时,以除去部分咸味。

2.用温水把干豇豆和萝卜干稍泡,再把泡好的排骨斩成块,然后一起放清水锅里,大火烧开转小火,炖1小时至汤色浓白时,放盐、味精和鸡精调味,起锅盛入烧烫的煲仔,点缀些青红椒节即成。


大骨炖金沙


锦 弦/文、图 刘 宇/厨艺指导

制法

1.往清水锅里放入汆过水的猪棒子骨,小火炖半小时后,放入豌豆继续炖20分钟。

2.然后放入宰杀治净的金沙鱼,以及松茸和鲜虫草,再炖20分钟至熟后,调入适量的盐,起锅装砂煲中,撒葱花便好。



鲜笋煨土鸭


文:刘明鹏 菜品来源:郫县红星饭店

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