在我们日常饮食中,鱼肉是十分常见的,是我们常吃的肉类之一。它含有丰富的营养物质,富含蛋白质以及各种维生素,而且脂肪含量很低,所以一直深受大家喜爱。鱼肉的做法有很多种,红烧,香煎,清蒸等,都是非常美味的,其中我最喜欢的一种做法就是清蒸。清蒸鱼能够最大程度的保留营养价值,而且最能体现鱼的原汁原味。今天小编就要给大家带来清蒸鱼的做法。 相信说到清蒸鱼,大家都不会觉得陌生,就是我们日常生活中常见的一种做法。不过在做这道菜时,有很多人都会有一个疑问,那就是在做清蒸鱼之前是否需要进行腌制。下面小编就把清蒸鱼的具体步骤以及答案分享给大家,一起来看看吧! 清蒸鳊鱼 配料:鳊鱼、调合油、盐、料酒、蒸鱼豉油、葱、姜 步骤: 一、在买鱼时要买活的,然后让店家杀好处理好。回到家后去掉鱼鳃,鱼鳞,内脏,以及黑膜,用清水冲洗干净,剖开鱼肚,打上花刀。 二、准备少量料酒以及食盐,均匀的抹在鱼身上。把准备好的姜切丝,葱切葱花,备用。 三、准备一个干净的盘子,把准备好的姜丝,葱丝铺在盘子表面,把鱼放到盘子上,在鱼肚中加上适量姜丝,葱丝,鱼的表面也放上一些。 四、准备适量水,倒入蒸锅中大火烧开,把盘子放到蒸笼上,把蒸笼放在蒸锅上,大火蒸煮十分钟。 五、把盘中的汤汁倒掉,姜丝,葱丝扔掉,重新加入一些姜丝,葱丝,加入少量蒸鱼豉油和油。 六、起锅热干,倒入适量油,烧热,浇在鱼的表面,这样蒸鱼就做好了。 小技巧: 1.蒸鱼的汁水一定要倒掉,这些汁水具有浓郁的鱼腥味,如果不倒掉,吃起来会非常恶心。 2.鱼腹部的黑膜一定要去掉,这是鱼有腥味的根本原因,去除干净以后,腥味会减少很多。 3.在蒸鱼的时候一定要放姜,姜可以去除一定的腥味,而且能够增加鲜味。 由此可见,蒸鱼是不需要进行腌制的,经过腌制以后鱼肉的肉质反而会变差,只要大家把汁水倒掉,把黑膜去干净,做出来的鱼肉就不会太腥。所以以后大家在蒸鱼的时候,就不需要再进行腌制了,按这种方法来的蒸鱼是非常好吃的。 |
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