鱼肉不仅味道鲜美,而且营养价值很高,蛋白质是猪肉的两倍,而且属于优质蛋白。我们日常生活中鱼这道菜做法很多,鱼的种类也是数不胜数,做好了可以百吃不厌,红烧鱼一直都是大家的心头爱,连续吃几天也不为过,但是做这个红烧鱼还是需要些技术含量的,红烧鱼是婆婆教我做的,婆婆这么做红烧鱼,不加一滴水还特香,一点都不腥,鱼肉特嫩,自己已做过很多次,非常好吃,喜欢吃鱼的朋友可以试试哦,学会了年夜饭用它来撑场面,最适合年夜饭前开胃了! 红烧鱼By 雪瑶_Michelle 配料: 任意鱼一条 大鱼一条小鱼两条、葱 少许、生抽 少许、老抽 少许、精盐 少许、糖 少许、姜 少许、蒜 少许、小红辣椒 少许 烹饪步骤: 1.鱼放料酒腌制 2.葱姜蒜小辣椒切好 3.鱼身上拍点生分,不要拍多哦 4.热油热油热油煎鱼,一面煎好了翻面,不要翻来翻去鱼就破啦 5.鱼煎好拿出,留底油爆香葱姜蒜小红辣椒,加生抽老抽一点糖和清水 6.放鱼进来,水量不要超过鱼的一半哦,大火烧开中小火再烧几分钟就好啦(时间根据鱼的大小来定,中间别忘了给鱼翻身哦) 7.鱼好了之后拿出来,锅里挑出葱姜蒜,大火收汁,等汁水浓了之后再放盐调味(我没挑蒜出来因为爱吃 烹饪小贴士: 1、煎鱼油一定要热,不然很容易粘锅,鱼也容易老。 2、最后放盐是因为先放盐容易掌握不好量,最后收汁的时候容易咸,有经验的亲可以忽略哦。这里面我没放其他香料或者酱,可以根据自己的喜好放,但是别下手太狠放太多哦。 3、红烧鱼的食材很重要,厨师4推荐1斤左右的鲫鱼和鳊鱼。 4、鱼要先腌过,汁一定要收干,烧鱼一定要有醋调味。 5、把鱼切成鱼段能减少腌制的时间,也能更入味。 6、清洗鱼的时候一定要把内脏和血水、黑膜清洗干净。 红烧鱼是不是色香味俱全呢?
|
|