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每到这个时节，满大街都会飘着烤红薯香味，红薯营养丰富增强人体抗病能力，提高免疫功能，延缓智力衰退和机体衰老起着重要作用,而红薯的减肥功效是其他任何食物无法比拟的，李时珍把它列为长寿食品。今天可多给大家带来一款非常简单，不用烤箱就能做出来非常好吃的红薯棒。 🌟🌟🌟🌟🌟 准备食材～ 红薯～两个 糯米粉适量 白芝麻适量 白糖少许，可以不放。 🌟🌟🌟🌟🌟🌟 1⃣️红薯洗净去皮，切片装入碗中，放入锅中大火蒸15分钟至红薯软熟。 2⃣️装入大一点碗中，蒸碗中的水不要倒进来，用叉子压成红薯泥，少量多次的加入糯米粉（红薯：糯米粉的比例大约10:4）搅拌成絮状，加少量白糖，揉捏成不软不硬的面团。 3⃣️面板上撒上干糯米粉，把面团擀成大概一厘米左右厚的面饼，先竖着中间切一刀，再横切成小块，再把小块搓成圆柱型。再裹上白芝麻，用手搓一下，使芝麻粘的更加牢固。 4⃣️油温微热下红薯条，小火慢炸，不要着急，大约五分钟左右漂上来，转中火表面，炸至金黄，捞出放吸油纸上吸出多余油份。接下来就可以开吃了，做法简单，外酥里糯，超级好吃，吃了还想吃 |
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