一张“长寿运动”排行榜，不同人群请对号入座

【一张“长寿运动”排行榜，不同人群请对号入座】运动，是很多人保持健康的秘诀。同时，现代人越来越追求完美的体型，跑步、跳舞、去健身房……一个不落。其实，每个年龄段都有“专属运动”，选对运动能让你比同龄人更长寿。生命君采访运动专家，针对不同人的身体状况，定制不同的“运动处方”。 

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