分享

教你6道快手菜,荤素搭配,道道都很美味,简单易学,年饭不用愁

 天悔大哥cqm 2019-02-06

【草菇肉片】 原料: 草菇 五花肉 小白菜 制作:1. 准备好食材; 2. 热锅少油, 加入五花肉片翻炒;3. 五花肉煸炒微微发焦,加入姜丝进去翻炒;4.加入料酒和生抽继续翻炒; 5. 肉片变色后加入草菇进去翻炒; 6. 加入水煮开, 加盖焖煮五分钟; 7.烧锅开水加入点盐和油下入小白菜焯烫变色; 8.焯好的白菜在盘中围边; 9.加入盐调味后大火收汁,放在白菜中间即可。

【地皮菜炒鸡蛋】 原料: 地皮菜 鸡蛋 小 制作: 1. 准备好食材; 2. 鸡蛋中加入盐和少许花雕酒, 打散备用; 3. 热锅凉油, 倒入鸡蛋液; 4.定型后划散开成小块, 盛出备用; 5. 锅中少油, 下入地皮菜进去翻炒; 6.翻炒几下后加入适量的盐调味;7. 倒入鸡蛋继续翻炒; 8.出锅前撒上些小葱末即可。

【虾仁玉米炒青豆】 原料: 鲜虾 青豆 玉米粒 蛋清 制作:1. 准备好食材; 2. 鲜虾去壳挑出虾线; 3. 用纸巾吸干水分; 4. 虾仁加入盐、姜粉、料酒、淀粉和蛋清,拌均匀;5.烧锅水加入盐和油, 将青豆和玉米料入锅焯煮到八成熟; 6. 热锅凉油,放入虾仁进去翻炒;7.虾仁变色后加入玉米粒和青豆进去继续翻炒; 8. 加入适量的盐调味;9. 加入水淀粉勾玻璃芡即可。

【腊肠炒菜薹】 原料: 菜薹 腊肠 制作:1. 准备好食材; 2. 锅中放少许油和少许水, 将腊肠片放入; 3. 煸炒至部分油脂后, 且香肠微微缩小; 4. 加入蒜片继续煸炒; 5. 放入菜薹翻炒; 6. 菜薹翻炒变色后加入适量的盐调味即可。

【香芹炒牛肚丝】 原料: 牛肚丝 香芹 制作:1. 准备好食材, 卤好牛肚切成丝; 2. 烧锅水加入少许盐和油; 3. 将芹菜放入锅中焯烫变色后捞出; 4.烧热锅放入适量的油,将牛肚丝入锅翻炒; 5. 翻炒两下后加入卤水进去继续翻炒; 6. 加入西芹丝进去翻炒; 7. 加入盐调味; 8. 出锅前加入红椒进去翻炒变色即可。

【肉末炒山药】 原料: 肉末 山药 青红椒 制作:1. 准备好食材; 2. 热锅凉油, 将山药放入锅中煎炸; 3. 山药表面微微焦黄后盛出来备用; 4. 锅中少油, 将肉末入锅煸炒; 5. 烹入少许料酒、生抽和蚝油进去翻炒; 6. 加入山药继续翻炒; 7. 加入青红椒和蒜末进去翻炒; 8. 出锅前加入盐调味翻炒均匀即可。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多