先把茄子洗净切去蒂切滚刀,加适量盐,抓匀后先腌着。注意盐不要放多了,剁椒是有咸味儿的。 趁着腌制茄子的时间,把大蒜拍破去皮切蒜末;青椒洗净去蒂去籽切小粒。 锅里热上油,把茄子腌制出的水倒掉,油热后下茄子,大火翻炒2分钟左右,盛出。 将就锅里剩余的油,改小火,下蒜末炒香。 接着放适量剁椒,具体用量根据个人口味和习惯自行斟酌。我想多一句嘴:做剁椒的时候,小米辣对我来说还是很辣的,做好后放冰箱个把月,开始吃的时候,尤其是用蒸的,比如剁椒鱼头等,虽然剁椒放得多,但辣味基本已经没有了。 下茄子,改大火翻炒。 最后放青椒粒和少许鸡精,翻炒均匀后就可以关火了。 起锅装盘,美味又下饭的剁椒茄子就完成哒~做法一点都不复杂。 茄子事先用盐腌制过,就没那么吸油了,不用刻意多放油(觉得它吸油)或少放油(怕吃太多油),就平时炒一个菜的油量就行。 |
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