|
肠胃对于每个人来说都是身体里面至关重要的一个器官，因为常委他负责我们身体所吃进去的食物可不可以很好的分布到身体各个地方，而现在很多人都有胃不舒服的毛病，因为在现在快节奏的社会环境下，很多人的压力特别大，不规律的一日三餐也让很多人都有了各种不同程度的胃病，而中医说胃需要三分治七分养，所以日常生活中就有很多被人们口口相传的养胃佳品，可是这些东西真的能养胃吗？接下来小编就跟大家聊一下这些吧。 
首先很多人觉得胃不舒服，就想要喝点粥，因为粥是流质食物，而且经过熬煮已经变的易于消化，所以很多人觉得这能够减轻肠胃负担，很好的达到养胃的效果，其实长期喝粥并不能养胃，因为我们所喝的粥和稀饭因为经过熬煮已经很容易下咽，所以很多人不咀嚼就将其吞下，没有唾液中的唾液淀粉酶进行初步消化就直接进入胃里不仅让胃的容量增大，而且还会加重肠胃负担，导致消化不良。 面条 
面条中含有的减和胃酸缓解胃部的不适，达到养胃的目的，可是面条并不一定都可以养胃有些又硬又干又筋道的面条或者是炒面，拌面油泼面等这些比较油腻的面条，不仅不会养胃，而且还会增加胃负担，导致消化不良。 苏打饼干 
很多胃不好的人觉得苏打绿可以中和胃酸，保护胃黏膜，缓解消化不良可是如果苏打饼干过量摄入的话，会导致胃酸分泌过少的胃病，病人加重胃酸的匮乏，而且还会增加胃的负担，而一些苏打饼干脂肪含量比较高，所以很容易导致体内能量超标，血压升高，加重水肿。 牛奶 
很多人觉得肚子不舒服，喝点牛奶不仅可以补充营养，而且还可以稀释胃酸，让胃病患者感觉到肚子舒适一点，的确平时生活中我们胃部感觉到不适的时候喝一点热牛奶，的确会感觉到舒服很多，可是牛奶真的能治胃病吗？这种想法是错的。有研究表明牛奶促进胃酸的作用比中和胃酸的效果强得多，而牛奶中的蛋白分解物和钙都会引起胃酸的分泌增加。一些进行抗酸治疗的胃溃疡患者，在服用很多药物的同时是不让喝牛奶的，因为牛奶会和体内的一些药物发生不良反应，影响到它的疗效。 |
|
|
