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腰果虾仁的制作方法是什么?

 徘徊求知 2019-02-24

腰果虾仁是一道粤菜,具有化瘀解毒,益气滋阳等功效。

具体制作如下:

  1. 虾仁洗净剥壳抽肠,然后用姜片料酒去腥味,备用。


  2. 胡萝卜、黄瓜去皮切仁,葱姜蒜切片。
  3. 蛋清打入虾仁,加入淀粉搅拌均匀。
  4. 锅中入水,下入虾仁、黄瓜、胡萝卜汆水,沥干捞出备用。
  5. 煸葱姜蒜,捞出备用。
  6. 锅中烹料酒加清汤,鸡精、味精、食盐。
  7. 淀粉勾芡备用。
  8. 下入胡萝卜、黄瓜,翻炒均匀。
  9. 倒入腰果翻炒,待腰果稍稍变色后把虾仁倒进去一起翻炒。


  10. 炒半分钟后加生抽一勺白糖一小勺盐适量,把拌好的芡粉水倒进锅。
  11. 收一点汁后即可起锅,出锅装盘

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