春天里,万物生长,也是野菜最为茂盛的好时节。春天的野菜,鲜嫩翠绿,清香四溢,用来包饺子、清炒、凉拌,都是不可多得的美味。 藜蒿我相信南方人都不会陌生,每年三月,是藜蒿盛产的季节,一直享有“登盘香脆嫩,风味冠春蔬”的美誉,是南方人特别偏爱的一道野味家常菜。 藜蒿不仅鲜嫩味美,也是一道健脾开胃,利湿清热的好菜,春季也容易上火,多吃藜蒿,清热解毒效果好。 哈妹今天推荐一种藜蒿的家常做法,藜蒿炒腊肉,咸香的腊肉配上脆嫩的藜蒿,咸香脆嫩,口感更为丰富,做法也简单,大家都可以试试。 藜蒿炒腊肉配料: 藜蒿300克、韭菜100克、腊肉100克、小米椒3个、花生油20克、盐少许 烹饪步骤: 1.来一张成品图。 2.准备好所需食材,洗净备用。 3.藜蒿摘段,韭菜切段,小米辣切小段,腊肉切薄片。 4.腊肉隔水蒸15分钟,我是放在电饭煲中蒸熟的。 5.锅烧热下油。 6.放入藜蒿翻炒均匀。 7.放入小米椒翻炒。 8.放入蒸好的腊肉。 9.继续翻炒片刻。 10.放入韭菜和少许盐,炒至韭菜断生关火。 11.一道美味的藜蒿腊肉,香气扑鼻。 大家喜欢这个食谱吗?欢迎点赞、评论 转发关注香哈菜谱(xiangha100)每天为您分享各种美食,简单又易做哟 |
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