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来自： 求知_时光 > 《养生》
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家里有颈椎不好的，每天甩手100次，颈部经络畅通，颈椎不酸痛。教大家一个甩手方法可以疏通颈部，使颈椎健康又轻松自然站立全身放松，两...
颈椎养生小知识
颈椎养生小知识?养生小知识颈椎关节咔咔响，你知道为什么吗?很多朋友颈椎摸上去很硬，很凉，一转还嘎巴嘎巴响，因为身体的气血供应不上，骨头在干磨！
颈椎不生病，多揉这两处！
颈椎不生病，多揉这两处！尤其是天天面对电脑的上班族，长时间坐在电脑前，颈椎时不时就像针扎一样刺痛，这让上班族非常地烦恼。故“经...
颈椎病的艾灸方法,快学起来!
颈椎病的艾灸方法,快学起来!艾灸颈部和四肢相关穴位能够疏风散寒，温经通络，行气活血，有效缓解颈部疼痛，防止颈椎病变。可以说，颈椎病是最适合用艾灸来调理的，无论是补阳气还是通经络，艾灸都是非...
女人生存的重要部位竟是它(2)
美国专业睡眠协会年会发布研究显示，脖子粗的人容易出现睡眠呼吸暂停。从中医角度看，脖子也是全身经络的贯穿之处。“如今，五六岁的孩...
“颈椎病”你注意了吗？
“颈椎病”你注意了吗？由于当前工作压力加大，加上工作方式日益依靠电脑来完成，这样直接就导致了大家腰椎、颈椎产生一些变化，上面所说的问题已经越来越有低龄化的趋向。当然，如果你经常进行"3...
颈椎不好的人，每天甩手3分钟，颈部经络畅通，颈椎健康、强壮！
这样做打通颈部血脉、经络，10分钟缓解颈椎病并发症！
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打卡第五天： 颈椎不好的，每天甩手100次，颈部经络畅通。打卡说明。各位同学，为督促大家按时学习课程，激发大家学习热情，从本周开始，我们推出一个打卡学习活动。每天坚持打卡即可继续获得特训资格...
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