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鲜香味美家常小炒 | 盐工牛肉、混椒鸡、排骨回锅、青椒土鳝...好吃接地气~

 没事来看1 2019-03-03


盐工小炒牛肉

刘 波/文

原料

鲜牛肉200克、香菜梗15克、红小米椒碎20克、黄豆酱油5毫升、盐、鸡精、味精、色拉油各适量

制法

1.牛肉改刀切成细丝,纳盆加黄豆酱油进行腌制,待用。

2. 净锅入油,烧至四成热时,下入腌好的牛肉丝滑散,捞出沥油。

3.另起锅热油,倒入滑好的牛肉丝小火干煸,待肉丝发黄时加入红小米椒碎、盐、鸡精、味精炒香。最后加入香菜梗拌匀,装盘即成。

混椒鸡

制法

1.把乌鸡斩成约2厘米大小的块,纳碗后加盐、料酒和生粉码味上浆。把魔芋切成条,入沸水锅里汆一水后,捞出待用。
2.净锅里放色拉油,烧至四成热便下入鸡块滑熟,倒出来沥油。锅里留少许的油,下姜米、蒜米、鲜青花椒、野山椒节、小米椒节、豆瓣酱和少许泡椒末,炒香出色再倒入鸡块、魔芋条和青二荆条辣椒节,边炒边调入少许的盐、味精和鸡精,勾薄芡以后淋木姜油,起锅装盘便好。

滑炒肝片

巴 樵/文

制法

1.把新鲜猪肝切成薄片,纳盆加花椒油、姜葱水、胡椒、盐和生粉抓匀腌渍。另将泡二荆条辣椒切成马耳朵形,青笋去皮后切筷子条,大葱切马耳朵形,均待用。

2.锅里放色拉油和猪油(各半)烧热,先下猪肝快速翻炒,再下姜片、蒜片、马耳朵葱、泡椒末、白糖、醋、辣鲜露和生抽,炒至猪肝刚熟时,快速出锅装盘。

排骨回锅肉

制法

1.先将猪二刀腿肉烧皮、刮洗干净后,与排骨一起入加有姜葱、料酒的水锅里飞水后捞出待用。

2.将猪腿肉和排骨纳盆,加少量盐、生抽、葱、姜、蒜和料酒,入笼蒸熟取出晾冷,把猪腿肉切片,排骨斩段。另把尖椒切斜刀段,入锅煸炒至表皮起皱。

3.老盐菜改刀成长段,漂水后也入笼蒸一下取出待用。热锅下少许油滑锅,先下猪肉片中火煸炒至出油并开始打卷,把肉片捞在锅中一边,速下排骨段及盐菜炒香,下少许豆瓣酱炒上色,烹入料酒,再迅速下尖椒段、白糖,勾适量红油,倒入蒜苗段翻炒均匀后,起锅装盘即可。

萝卜干炒盐煎肉



此菜是把传统川菜的盐煎肉与农家的咸菜萝卜干结合起来,所以无论是口味,还是主辅料的搭配,都乡土风味浓郁。

制法

1.先把去皮且肥瘦相连的猪肉切成片,再把萝卜干切成小节。
2.净锅上火放菜油,下猪肉片爆炒至吐油后,加姜末、蒜末、豆瓣酱、泡椒碎、豆豉和少许的盐同炒。

3.炒至出香时,倒入萝卜干并加放少许的味精,待撒入蒜苗段同炒至蒜苗断生时,即可起锅装盘。

小炒黄牛肉

制法

1.把牛肉切成片,先用蚝油、老抽和料酒码味。另把美人椒节和小米椒节一起放热油锅里炒香,其间还要调入蚝油和老抽,出锅后待用。

2.净锅里放油烧热,等下牛肉片炒散后,放姜米和蒜米炒香,再加芹菜节和之前已炒过的美人椒节、小米椒节,边炒边调入盐、味精和鸡精,炒匀装盘即成。

桂花莲白粉丝

制法

1.把泡发好的水晶粉放开水锅稍煮,捞出来后控干水待用。

2.锅里放油烧热,先下莲白丝炒至六分熟,再把水晶粉放进去,边炒边调入少许蚝油和酱油,炒匀再放入事先用鸡蛋炒成的“桂花”,续炒1分钟便可装盘,最后撒上油炸珧柱丝和葱花即成。


青椒土鳝


菜品提供:成都丁胖土碗香

厨艺指导:丁显林 菜品制作:胡大佳

制法

1.把小条的带骨土鳝鱼片洗净,入盆加盐、味精、料酒、胡椒粉等腌渍入味后,再下到五成热的油锅里滑油。见鳝鱼呈卷曲状时,捞出来备用。

2.净锅放菜籽油烧热,投入姜片、蒜片、小米椒节和蒜薹炒几下,再下鳝鱼和青椒块,边炒边调入海鲜酱、排骨酱、蚝油和味精,起锅前淋一点藤椒油,炒匀即成菜。

土魔芋烩鸭丝

菜品提供:成都丁胖土碗香

厨艺指导:丁显林 菜品制作:胡大佳

制法

1.把土魔芋丝放开水锅里汆水,另把鸭丝下油锅滑油,捞出待用。

2.净锅入菜油烧热,先下姜片、蒜片、野山椒和泡萝卜丝炒香,再把魔芋丝和鸭丝放进去一起翻炒,待加盐、味精、鸡粉和料酒炒入味后,把芹菜丝和蒜苗花加进去炒匀,出锅装盘便好。

泡椒鸡杂

△菜品来源:四季餐馆

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