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太极郑道:帮你寻找太极拳松的真实感觉

 tjboyue 2019-03-06

太极拳松的真实感觉

1.虚灵顶劲的感觉就像自己的脖子像鸵鸟的脖子,很长,觉得自己的脊柱都是脖子,就像一串珠子一样。

2.含胸拔背的感觉就像背部背着一口锅,老怀疑自己罗锅了,胸部没了,就剩那口锅了。

3.沉肩坠肘的感觉就像肩关节脱臼一样,挂在身上,肩和肘都没了,就剩下硕大的掌了。

4.松腰落胯的感觉就像自己的裤子没有系腰带一样,有裤子老要滑落的感觉。

5.迈步猫行的感觉有点象天鹅的腿一样的行走,两条腿好像没连在一起,裆部分开的很宽。平时走路就像两条踩高跷的两条腿一样,好像自己的腿没有了。

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