红烧小黄鱼用料: 黄鱼350克,葱15克,姜7克,蒜5克。 做法: - 黄鱼打斜刀。
- 锅中放油,倒入黄油,小火煎至两面金黄。
- 倒入葱段,蒜瓣,八角,干辣椒,姜片。
- 加入老抽,生抽,料酒,水,盐,白砂糖,搅拌均匀,大火收汁。
滑蛋虾仁用料: 虾仁50克,玉米粒20克,青豆10克,鸡蛋2个,葱5克,料酒3克,淀粉5克,牛奶30克。 做法: - 虾仁中放料酒,淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。
- 清水入锅,加入玉米粒,青豆,焯水10秒。
- 清水煮沸,倒入虾仁,焯水30秒。
- 鸡蛋,牛奶,搅拌均匀。
- 锅中倒油,倒入蛋液,小火炒熟。
- 倒入虾仁,玉米粒,青豆,盐,小火翻炒均匀。
排骨炖宽粉用料: 排骨约1000克,宽粉适量,生抽适量,老抽少许,葱适量,姜适量,八角1个,盐适量。 做法: 宽粉事先用凉水泡上,排骨洗净,放入凉水锅里。 - 烧开后再煮两分钟左右,充分去除血沫,焯好的排骨再次洗净表面浮沫。
- 准备葱姜八角,锅里注油烧热,下排骨,翻炒至排骨焦黄。
- 下葱姜八角炒香,加生抽,加老抽,炒匀炒香。
- 加热水没过排骨,大火烧开后转小火慢炖。
- 大约炖1个小时时排骨已熟烂,加入泡软的宽粉,同时加盐。
- 再炖十分钟左右就可以了,汤要留一些,出锅后粉条还会吸收汤汁,如果炖干了粉条就不好吃了。
剁椒肉末炒青豆用料: 青豆400克,肉末100克,剁椒两茶匙,料酒两茶匙,姜适量,蒜适量,葱适量,鸡粉半茶匙。 做法: - 豌豆剥出仁备用,精肉切末,姜蒜切末。
- 起油锅倒入底油下肉末蒜末,姜末炒香。
- 加入两茶匙剁椒,两茶匙料酒炒香。
- 倒入青豆翻炒均匀,加入小半碗水,加入鸡粉调味。
- 剁待汤汁收干加入葱花翻炒均匀即可。
素炒茭白用料: 茭白3根,蒸鱼豆豉适量,胡椒粉适量,生抽适量,葱适量,姜适量,蒜适量,花椒粉适量,热炒鲜露调味汁儿适量。 做法: - 准备茭白,削去茭白的外皮。
- 切滚刀块,用水焯一下。
- 拿一小碗,调入蒸鱼豆豉、生抽、盐,然后倒入适量的水,搅匀成汁儿。
- 油热放葱姜蒜花椒爆香,倒入调汁儿,放入茭白。
- 起锅前调入胡椒粉和热炒鲜露调味汁儿。
番茄土豆肥牛锅用料: 土豆180克,番茄200克,肥牛180克,姜6克,蒜5克,葱10克。 做法: - 土豆去皮切片。
- 锅中放油,倒入姜丝,蒜片,大火爆香。
- 倒入番茄,小火翻炒至浓稠,倒入土豆片,翻炒均匀。
- 加入清水,盐,黑胡椒粉,白糖,搅拌均匀。
- 加入肥牛,翻炒至变色,倒入葱段,翻炒均匀。
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