男人的腰……

大家一看标题，首先想到的是什么？肾虚，男性肾虚会导致男性的性功能降低，欲望受到影响，可能也会出现不举的症状。与此同时医学检测还发现肾虚会导致精子的活力降低，造成不育。肾虚的另一个症状就是关节和骨骼疼痛，腰膝酸软。

这期呢！不聊肾虚聊腰痛，腰痛又称“腰脊痛”，是指因外感、内伤或挫闪导致腰部气血运行不畅，或失于濡养，引起腰脊或脊旁部位疼痛为主要症状的一种病证。西医学的腰肌纤维炎、强直性脊柱炎、腰椎骨质增生、腰椎间盘病变、腰肌劳损等腰部病变以及某些内脏疾病，凡以腰痛为主要症状者，都可参考辨证论治。这次治法及治疗上以中成药为主，加上一部分针灸穴位治疗，方便实用。

寒湿腰痛

主要症状：腰部冷痛重着，转侧不利，逐渐加重，静卧病痛不减，寒冷和阴雨天则加重。舌体淡，苔白腻，脉沉而迟缓。

治法：散寒行湿，温经通络

治疗上以小活络丸为主

湿热腰痛

主要症状：腰部疼痛，重着而热，暑湿阴雨天气加重，活动后或可减轻，身体困重，小便短赤。苔黄腻，脉濡数或弦

治法：清热利湿，舒筋止痛

治疗：四妙丸

瘀血腰痛

主要症状：腰痛如刺，痛有定处，痛处拒按，日轻夜重，轻者俯仰不便，重则不能转侧。舌质暗紫，或有瘀斑，脉涩。

治法：活血化瘀，通络止痛

治疗：舒筋活血片

肾虚腰痛

主要症状：腰痛以酸软为主，喜按喜揉，腿膝无力，遇劳更甚，卧则减轻，常反复发作。偏阳虚者伴面色鱿白，手足不温，少气乏力，舌淡，脉沉细；偏阴虚者伴心烦失眠，口燥咽干，面色潮红，手足心热，舌红少苔，脉细数。

治法：补肾壮腰

治疗：益肾蠲痹丸

1.针灸治疗

主穴：阿是穴、大肠俞、委中。配穴：寒湿腰痛加腰阳关；瘀血腰痛加膈俞；肾虚腰痛加肾俞。督脉腰痛加腰夹脊、后溪；膀胱经腰痛加志室、昆仑；腰骶部痛加次髎、腰俞；腰眼部痛明显加腰眼。

操作：主穴均采用泻法。寒湿证加艾灸；瘀血证加刺络拔罐；肾虚证配穴用补法肾阳虚加灸法。

2.推拿、牵引对于腰椎间盘突出引起的腰痛可配合推拿、牵引等方法。

常用手法：接、点、按揉、拍、推、拔伸等。

操作步骤：

（1）患者俯卧，在患侧腰臀及下肢用轻柔的㨰、按等手法5~8分钟。

（2）患者仰卧，用拔伸法进行骨盆牵引1~2分钟。

（3）患者俯卧，用双手有节奏地按压腰部，使腰部振动，在固定患部的情况使腰部过伸。此步骤约1~2分钟。

（4)双手虚掌拍击腰部，以皮肤微红为度，约2~3分钟。

（5）掌推双腿各1分钟。