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来自: tjboyue > 《内功》
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太极拳中的呼吸运行的路线
太极拳中的呼吸运行的路线。太极拳为内家拳.其呼吸也不同于其他拳术。太极拳之初步.其呼吸尚鼻而不尚口。可分上下两层(俗话说先天之气和后天之气).呼气时上层之气(后天之气)由鼻呼出,同时下层(先...
太极拳的“开合”歌
太极拳的“开合”歌。一开一合一瞬间,一合一开在转关开合合开有定数,合开开合绕循环。合合开开阴与阳,开开合合培本源。内合外合有六...
讲述你最关心的问题——太极拳六解(五)
讲述你最关心的问题——太极拳六解(五)太极拳六解,从拳友们关心的六个方面入手,详细讲解。虚实转化,气沉丹田。上一篇说的是行拳,...
太极拳友每个动作都有用丹田气,大家看出来是怎么用的吗?
(49)(原创95)论:太极拳之“气沉丹田”
(49)(原创95)论:太极拳之“气沉丹田”“气沉丹田”,是采气聚气的便捷之法。如果再进一层练“气贴于背”,“气贴于脊”,“练气入骨”,就更需要有足够的丹田气来维系。有人说:“太极拳一般不提气...
练太极拳气沉丹田后,不知道怎么用就有点可惜
练太极拳气沉丹田后,不知道怎么用就有点可惜。
太极拳十三要义 气沉丹田
太极拳十三要义 气沉丹田。
练拳中如何做到“气沉丹田”
练拳中如何做到“气沉丹田”气沉丹田。《太极拳论》中写道:“虚领顶劲,气沉丹田......”。太极拳如今发展出了许多流派,各流派都有着...
太极拳丹田之气怎样运行?
太极拳丹田之气怎样运行?气随沉走。
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