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炖肉出的白沫子,是精华还是脏东西?要不要撇去?

 容得草堂 2019-03-11

炖肉出的白沫子是精华,还是脏东西?这个问题我来回答。

这个问题还得从撇血沫子算起。因为我是回民,所以我一般炖的是羊肉或者是牛肉。炖肉的过程中,一开始把肉放进冷水里。为什么要强调用冷水?你把肉放到开水或热水里以后,那个肉的颜色就成了红色,不好看,特像死羊的肉。然后打火给汤锅加热,在煮肉的水还没有烧开之前,它的肉沫(我们西北人称血沫子)已经生成了。你就拿勺子沿着锅边

​撇那个血沫,头一圈血沫撇完后,等个三五分钟,看又形成了不少血沫子,再撇第二遍。 最多用上三遍,就只剩清清的白沫,就不要撇了。如果撇血沫撇的太亏的话,就会把羊肉的鲜味给撇掉了。你后面那怕再加多少大料花椒,肉味已全无,肉里也只剩了大料味了。(提示:撇血沫最好在汤锅开之前撇完,因为那时候的沫子能聚在一块儿,只要水开了就不好撇了)


​转到正题上,前面生成的那叫血沫子,那是肉里的血,看着不太好看,像是垃圾,不过最好是撇掉比较好,它对人体没好处,也没坏处。后面那个白沫子,那个正常现象,那是化了的羊油,但你要全撇光,肉就不香了。如主人有“三高”,那就撇掉吧。

有些人在煮肉前,先把肉用开水焯一下,那样就没有血沫子了。可我倒觉得那样不好吃,除非肉的膻味特重。


​附图解:这是我从网上搜的图片,第一张就像刚形成的血沫子那样,沫子有些颜色。第二张已经很接近撇清了血沫子的汤。不过这样最好还得再撇上一遍,如没那么多沫子就不要撇了。

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