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预防癌症、维护心血管健康、刺激食欲、帮助消化、杀菌、抗感冒,洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血黏度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒,此外,洋葱还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,是适合中老年人的保健食物
来自: 枫叶红178 > 《食全食美》
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