首先准备一把香椿,这个最贵的时候卖80块钱一斤,这段时间比较便宜,30块钱一斤,我买了一小把花了25元真的是比肉还贵呢,香椿洗净之后先把根部切掉,放在开水锅中焯水一分钟,焯水可以去除香椿中的硝酸盐和亚硝酸盐,焯水之后也不会影响香椿中的香气,这个大家可以放心哦。 然后焯水一分钟把香椿捞出,放在凉水中过滤一下,搅拌搅拌捞出沥干水分,再把香椿切碎放在盆中,再切一点小米辣,小米辣不但能调色还有提味,不喜欢吃辣的也可以不放哦,把小米辣也放在盆中,倒入五个鸡蛋液,加一勺盐,一勺麻辣鲜,把所有的材料都搅拌均匀, 最后锅中放入适量的油,油温烧到四层左右热的时候,把香椿鸡蛋都倒入到锅中,等到鸡蛋液稍稍定型拿起烧锅晃动再上下翻拌,炒成块状呈金黄色就可以出锅了,香椿炒鸡蛋,营养美味又下饭,强烈推荐大家试一下。 |
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