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芋头和排骨一起蒸,简单易做营养美味,家宴做它最省事

 青山138 2019-03-25
芋头和排骨一起蒸,简单易做营养美味,家宴做它最省事

自从大女儿开始上学以来,她在中午在学校吃午饭,只在家吃早餐和晚餐,所以很多母亲除了早餐外还要认真做饭。孩子们5点钟离开学校。有时他们在路上行走较慢,直到5:30才能回家。当他们回家时,孩子们会哭的很饿,想要吃饭。早做,害怕感冒,做得太晚,害怕饥饿的孩子,仍然坚持第二宝。这两个孩子很小,不能吃他们所做的所有食物,并且必须混合肉和蔬菜以确保营养。考虑到这个家庭厨师不是那么好。

但幸运的是,我这么多年来一直待在家里的妈妈,我已经很难做一些快速简单的家常饭。现在荔浦芋头在市场上,面粉面条非常好吃。带排骨的蒸芋头简单而有营养。此外,提前腌制排骨很方便。当我出去接孩子时,将固定盘放入蒸笼中以设定时间。当我回到家时,一道美味的家常菜将会准备好。特别方便吗?分享食谱制作过程。后天是中秋节。这道菜也可以在中秋节家庭晚餐时段供应。

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“带排骨的蒸芋头”

“原料”:排骨,荔浦芋头,生姜粉,鸡粉,糖,酱油,蚝油,盐,韭菜;

[食谱制作过程]:

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1.清洁排骨,将排骨浸泡在血液中,然后排干排骨,或用厨房用纸擦干。

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2.将生姜粉,鸡粉,糖,酱油,蚝油,盐和其他调味料放入排骨中。

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3.均匀搅拌调味料和排骨,盖上保鲜盒的盖子,放入冰箱冷藏,酸洗30分钟以上。

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4.剥去荔浦芋头并清洁它。

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5.切成小块,放在盘子上。我仍然把这个太大了。我可以把它剪得更小一些。

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6.将腌制的排骨放在芋头上,然后将它们整齐地放在一层上。如果板足够大,则将肋骨和芋头交叉放置。

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7,放入蒸汽烤箱,加水至水箱,启动蒸汽模式,蒸汽45分钟;使用蒸锅是一样的,但由于蒸汽需要很长时间,蒸汽机的底部必须装满足够的水。

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8. 蒸熟的排骨芋头甜而软。它可以在这个时候吃,但装饰它更美丽。

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9.切一些绿色的葱叶。切碎切碎的葱叶,撒上排骨表面。一点点绿色装饰会让它们看起来更好。

带肋骨的蒸芋头准备好了,不是很简单吗?选择排骨,切成小块,方便酸洗和美味,也很容易蒸,因为我的家人有孩子吃,所以蒸的时间更长,使排骨更柔软,腐烂,儿童是容易咬。芋头面粉和排骨味道鲜美。这道自制的菜肴美味,健康,营养丰富。在假期,一个大家庭可以一起吃饭或制作这道菜。虽然简单,但它很受家庭欢迎。

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